颈肩疼痛按摩能有效果吗？

病情分析：
你好,针对颈肩疼痛采用按摩治疗是不错的选择.
一般第一次按摩后,患处的皮肤肌肉出现反应性疼痛,与本身疼痛有所不同.这是属于正常现象.2-3天会自然消失.
如确实是症状加重,怀疑是按摩手法运用不当,过于粗暴,伤上加伤.
建议你在正规的医院或者保健机构治疗,切勿找没有什么医学基础知识和手法生硬的人按摩.
针对你的情况,按摩手法以柔和舒为原则,一般是很舒服的,是不会到达难以承受的地步.
治疗还可以配合针灸,理疗,中药外敷等等. 病情不重,积极治疗,一般会很快康复.
平时宜劳逸结合,切勿伏案工作过久,低头时间过长. 应工作40分钟,休息10分钟,交替进行.
多做仰头,耸肩,扩胸运动.