2009-08-31 1人回答
健康咨询描述:月经期间补充适当的是可以,但是过量又会产生不好的后果,所以特提此问,使用多少是最好的
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病情分析:
经期补充维生素应注重饮食营养,多吃富含维生素的食品比较好,如谷类,小麦胚芽,南瓜,绿叶蔬菜,蛋黄,坚果类,肉,乳制品等
个人认为食补比药补强.
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