右肩部疼痛一年多,头右部疼涨,颈椎右部也疼
2009-09-05 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：我的右肩部疼痛一年多,现在整个臂都有不适的感觉,头右部疼涨,颈椎右部也疼,僵硬.怎么办,是肩周炎还是颈椎病
发病时间:一年前
化验检查结果:
满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
你好,可能是肩周炎引起的,建议1,面对墙壁而立 ,双手爬墙 ,争取高度每天上升. 2,手指对叉 ,屈肘翻腕 ,掌心向上 ,用力向天上托举. 3,双手在身后相握 ,手背紧贴腰背 ,尽量上提 ,以碰到肩胛骨为度. 4,患侧手搭对侧肩膀 ,以健侧手推患侧肘摸背部.上述锻炼可从不同方向活动肩关节与韧带 ,逐步恢复其功能.
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2022-12-30 04:31
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