首页问医生发现我的

头发油、掉发是什么原因？

2009-09-05 3人回答

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：头发晚上洗了到第二天晚上就油了,每次洗或梳都会掉很多.
发病时间:最近几年都这样
化验检查结果:

满意答案

: 刘静平 副主任医师; 吉林市化工医院

病情分析：
例如你是不是生活中压力较大,学习太紧张,学业重,导致劳累,或者常熬夜,睡眠不好,时间不规律什么的.弄些黑芝麻吃吃,可以弄熟磨成粉,加入糖啊什么的每天吃,也可以不磨,看你怎么爱好咯.在饮食上比平时注意点,注意搭配吃,吃各种蔬菜,还有水果.只要平时自己多注意就可以了.
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢.反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发.建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯.注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜,水果,少吃油腻及含糖高的食品.

投诉 2009-09-05 14:44