各位好：我想知道什么是森田疗法

病情分析：
你好!森田疗法是心理学一门临床治疗技术.森田心理疗法简称森田疗法,由日本慈惠医科大学森田正马教授于1920年创立的适用于神经质症的特殊疗法,是一种顺其自然,为所当为的心理治疗方法,具有与精神分析疗法,行为疗法可相提并论的地位.森田教授根据患者症状把神经质症分成三类：普通神经质症,强迫神经质症,焦虑神经质症.
　　森田疗法主要的适应症是所谓“神经质”.大致包括当今分类中的焦虑症,恐怖症,强迫症,疑病症,神经症性睡眠障碍等.但对某些强迫症患者作用不太明显.
森田疗法的基本治疗原则就是“顺其自然”.顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则,它能最终打破神经质病人的精神交互作用.而要做到顺其自然就要求病人在这一态度的指导下正视消极体验,接受各种症状的出现,把心思放在应该去做的事情上.这样,病人心里的动机冲突就排除了,他的痛苦就减轻了.
　　该疗法分门诊治疗和住院治疗两种.症状较轻的可让当事人阅读森田疗法的自助读物,坚持日记,并定期到门诊接受医生的指导；症状较重的则需住院.住院生活分四个时期：一,绝对卧床期,四天到一星期.禁止病人做任何的事情,病人会有无聊的感觉,总想做点什么.二,轻微工作期,三天到一周.此间除可轻微劳动外仍然不能做其他事情,但开始让病人写日记.三,普通工作期,三天到一周.病人可开始读书,让他努力去工作,以体验全心投入工作以及完成工作后的喜悦.四,生活训练期,一到两周.为出院准备期,病人可进入一些复杂的实际生活.
相信通过以上解释你对森田疗法有一定认识.