怎样矫正O型腿
2006-12-09 2人回答
健康咨询描述：您好:
我是一位26岁的妈妈,生完孩子8个月,我有点O型腿.平时走路还有点外八字,不知道除了手术用别的方法可不可以矫正?如果可以用什么方法好呢?
真的好想有一条直腿啊.谢谢了!!!!!!!!!!!!!
第一次问题补充:(2006-12-10 20:37:12)我以前也有一点O型腿,右腿好像严重一些,我都这个岁数了,不知道还可不可以矫正啊?!!
满意答案
-
- sxlcyyb1205 副主任医师
- 其他
病情分析：
你好，以前没有吗。注意姿势，补钙即可。
投诉
2006-12-09 20:47
其他答案 (1)
-
- 孙大夫 主治医师
- 咨询：68264人
病情分析：
第一次问题补充：稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。
方法：双手叉腰，上身保持直立，双腿张开15—20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复10次。
投诉
2006-12-11 10:01
O型腿疾病百科
O型腿在医学上称为膝内翻，俗称“...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识