我43岁了，白发一年比一年多，怎么办？

病情分析：
这种情况的原因很多：营养不良,如缺乏蛋白质,维生素以及某些微量元素（如铜）等；某些慢性消耗性疾病如结核病等,因造成营养缺乏；一些长期发热的病人；有的内分泌疾病；脑炎,神经系统病变等也可使头发变白.头发大量变白,则与过度焦虑,悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关.也应该进一步检查再对症治疗.建议你在平时多吃黑芝麻类食品,再精心选择洗发水来护理头发,慢慢就会改善的.

病情分析：
在现代社会环境中应该学会心理保健和调节方法,既要会工作会学习,也要会调节会娱乐,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机,心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要.2,坚持体育锻炼,增强体质.3,讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼,牛奶,动物肝肾,黑芝麻,食用蕈类,海藻类,新鲜蔬菜和水果等.4在医生指导下酌情使用维生素,叶酸,中药何首乌,枸杞子,桑椹子等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展.

病情分析：
1.肾虚：肾虚的人有副交感神经偏亢进的现象,导致心跳减慢,血压下降,基础体温较低所以怕冷. 2.缺铁：研究发现,对寒冷耐受力低的人血液中铁元素含量不足,并常伴有血浆甲状腺素水平降低,女性缺铁的主要原因是生理期导致了铁的流失.3.腹部受凉：着凉导致血液循环不畅,也容易导致腹泻和便秘,这样人就感觉冷. 4.浮肿：多余的水分从血管渗出,积压在血管周围影响血流通畅.5.头痛：头痛有时是颈椎或肩膀僵硬引起血液和淋巴循环不畅造成的.