在家呆久了就会眼睛肿,感觉头晕

病情分析：
理压力很大的时候要学会倾诉,可以找自己的好朋友,也可以找心理咨询师,不要把心事闷在心里,把它说出来,宣泄出来,你会感到很轻松.生活中要多交朋友,使生活丰富一些. 第五,面对压力要有心理准备 要认识到现代社会的高效率必然带来高竞争性和高挑战性,要有足够心理准备,免得临事力不从心,加重压力.同时心态要保持正常,乐观豁达,不为逆境,牢骚抱怨. 第六处理好家庭关系 家是心灵的港湾,所以有一个幸福的家庭很重要.它可以冲缓在外的各种压力 ,同时也是努力工作可能是工作太累了吧.建议合理安排工作时间,多注意休息.如果还是不行建议看中医调理一下.老处在亚健康是不好的.