2009-10-09 4人回答
性别:男年龄:45岁
健康咨询描述:主要症状.记忆力下降 记忆力减退,注意力不集中 尿频,小便清长等症状.骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减.头发脱落.牙齿松动易落!
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病情分析:
补肾,由于肾有阴虚,阳虚,精虚,气虚的不同,补肾就有补肾阳,滋肾阴,益肾气,填肾精等等不同的途径和不同的用药.然而在当前却有一种错误趋向,即保健品中以补虚为主,补虚以补肾为主,补肾又以补肾阳为主,导致补肾壮阳之品被滥用.
滥用保健品和中药材补肾已经造成一些不良后果,对此,还是一句老话:药补不如食补,食补不如神补,追求健康,调理肾虚症状,要在营养,调节生活规律和体育锻炼上多下功夫,消费者不要迷信“保健品”.
保肾食疗偏方
肾虚的食疗方法很多,一方面不否认肾虚食疗的作用,但是对于长期的严重肾虚患者来讲,肾虚食疗见效较慢.另一方面肾虚的食疗也是使用药物是一样的需要辩证进行使用,因此使用过程中应尽量咨询中医师进行适当选择.对于时间比较充裕的肾虚患者,尤其是老年朋友,在医生指导下使用肾虚食疗方法,能长期坚持,效果还是不错的,希望对您能有所帮助.
肾虚者适宜食物有芝麻,粟米,豇豆,牛骨,猪肾,鲈鱼,栗子,干姜,山药,枸杞子等.
滋阴补肾的食疗忌吃或少吃:荸荠,柿子,生萝卜,生地瓜,生黄瓜,西瓜,甜瓜,洋葱,芥菜,辣椒,丁香,茴香,薄荷,胡椒,莼菜,菊花,酱,盐,白酒及香烟等.
病情分析:
这些症状属于肾阳亏虚的表现,肾为人体先天之本,肾阳不足就表现为精神不振,腰膝酸软乏力,记忆力减退,性欲下降,畏寒怕冷,脱发,牙齿松动等,可以服用右归丸,金匮肾气丸等补肾壮阳的药物,当然最好是找中医辩证明确后再用药为佳。