2009-10-12 6人回答
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病情分析:
正常女性阴道由弹性很强,扩张与收缩能力很大的平滑肌组成.性交时,在神经,内分泌系统的作用下可能显扩张,以适应正常夫妻性行为,如果身体虚弱或其他原因使阴道平滑肌功能受损及内分泌系统作用和障碍影响,扩张收缩之弹性下降,就会出现阴道松弛,影响性生活的和谐.对于你的情况建议做好前戏,多爱抚,调情,提高性欲.
病情分析:
您好,一般来说的话第一次都是会有见红的情况,如果对方阴茎比较小,也是有可能会出现,
指导意见:
同房的话也是要注意好力度,而且这个时候的话尽量还是能够做好个人的卫生,通常做好避孕,
病情分析:
首先处女膜是在阴道里面,主要是性生活以后,阴道就会有松弛。所以这个是正常的反应,生完小孩以后阴道,会更松。平时可以做提肛运动。
病情分析:
你好,阴道松驰是指盆腔肌肉群的张力下降造成阴道周围肌肉松驰,阴道变宽,严重者可有阴道壁膨出.其最常见原因是自然分娩后,盆腔肌肉群恢复欠佳,甚至是受到损伤,造成阴道松驰.有些炎症也会引起阴道松弛的.
建议 练一练骨盆体操有助于锻炼阴道,肛门括约肌力量,阴道松弛者不妨用之.
1,卧式锻炼:靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地.双手把住床沿,以防滑下.双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直.当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直.然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势.如此反复六次,每天一回,可常年不辍.
2,立式锻炼:站立,双腿微分开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动.经过耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态,提高阴道的挟缩机能,藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力,使性生活和谐,美满.
3,凯格尔练习:凯格尔练习是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法.通过训练可以提高肌肉收缩能力,提高性快感.凯格尔练习的具体步骤是,首先找到耻骨尾骨肌.耻骨尾骨肌在双腿之间,收缩直肠与阴道时就可以感受到这两块肌肉的存在.仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气,你能够感到肌肉对手指的包裹力量.当放松肌肉时,呼气,并反复重复几次.每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟.拿出手指,并且继续练习放松收缩肌肉.集中精力感受肌肉的收缩与放松.每次做10个3秒钟的收缩和放松,每天至少要做几次,并逐渐能够增多肌肉收缩次数增加收缩强度,比如逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟,大约要用几周时间才能达到这个目的.凯格尔练习至少要持续6周,练习时如果能够收缩与放松自如,可以进行从收缩到放松的快速转变练习,达到一秒钟内可以收缩放松各一次.