净白乳和净白霜一起使用好还是美

病情分析：
你好,其实美白不是很难, 也用不着太繁复, 程序太多了,反而折腾自己.
　
一.饮食：
　１.女人离不开牛奶,坚持每天喝牛奶.
　２.白天多吃肉类食品,晚上吃青菜,因为很多青菜都是感光的,白天吃会变黑.
　３.太阳落山后吃一些含ＶＣ的水果,有美白作用.
　４.经常给自己煲羊肉汤喝,美容.
　
二.日常护肤：
　１.用弱酸性洗面奶,洗后用牛奶冲.
　２.面霜要补水滋润的,但不油的,皮肤水分足了,自然晶莹剔透.之所以不用美白的,是因为美白的几乎都含有激素重金属.
　３.在户外要防晒,不要选择防晒指数高的,因为倍数越高,对皮肤的刺激伤害也就越大,１５倍的和４０倍的防晒效果差不了几个百分点.
　４.发现皮肤不是特别好的时候,要做面膜.但不要经常做,该有依赖性了.
　
三.保持充足的睡眠,会让你皮肤有光泽,有弹性.

病情分析：
化妆水主要的作用就是为皮肤下步的护理打基础,配合化妆棉使用,就可以起到去角质和死皮的作用,也要根据你的肤质和季节来决定.乳液含水量大,能为皮肤补充水分.乳液还含有少量的油份,可以滋润皮肤.乳液的基本作用是去污,补充水分,补充营养.霜主要是油脂较重,一般是年纪大一点或者冬天才用,但是现在的隔离霜作用丰富了许多,也可以用用,做到保湿防晒防尘.

病情分析：
你好,最好不要一次用多种化妆品,一般化妆品都含有有毒物质如；汞等.用多种化妆品有毒物质总和会超标的.