血压压差小在饮食、运动等方面应注意些什么

病情分析：
你好，血压压差小，可能是心脏主动脉没有完全关闭引起的，建议可以去医院做一下心脏彩超的检查，平时要坚持运动锻炼，提高人体的免疫力，要以清淡饮食为主，少吃辛辣食物。

病情分析：
不知道你目前有什么症状没有，没有症状的话就可以继续观察，应该考虑给你的血脂看一下是否偏高了动脉硬化的话，有可能会导致您的低压偏高引起目前您说的这个血压值。

病情分析：
正常脉压差为30~40mmHg,收缩压减低或舒张压升高,均会使脉压差相对减小. 收缩压主要取决于心肌收缩力的大小与心脏排出量的多少.心排血量减少,心肌收缩力减弱,可引起收缩压降低；而舒张压主要取决于外周血管阻力和动脉壁的弹性.血管阻力增大,主要引起舒张压升高. 脉压减低的病理性原因有——低血压,心包积液,缩窄性心包炎,心功能不全,严重主动脉瓣或二尖瓣狭窄等.另外,肾性高血压由于外周阻力增高,也常引起舒张压增高的情况.
建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动,多吃些果蔬.当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果. 少吃冬瓜,西瓜,芹菜,山楂,苦瓜,绿豆,大蒜,海带,洋葱,葵花子等具降压效应的食品. 加强体育锻炼,强化体质,使脉压差水平进入正常.保证合理充足的睡眠.

病情分析：
血压的压差小考虑心脏主动脉瓣关闭不全,建议作心脏彩超来碓定. 收缩压与舒张压之差称为脉压差.日常生活中,常见的脉压差小多是因收缩压(高压)降低引起的,其中有生理性因素,也有病理性原因.发现脉压差明显减小时,如经详细检查后,未发现明确病因时,应认为属于体质性血压降低(主要指收缩压).治疗体质性低血压,除增强体质,适当加强营养外,还要防止站立时发生头晕或摔伤.可采用具有调节植物神经作用的谷维素,维生素等药物进行治疗.对无不适感的脉压差小,不必过于介意,因其对健康不会产生太大影响.