请问女人绝经后过性活不采取避孕

病情分析：
生活中不少女性朋友认为,更年期便是绝经期,绝了经的女性,已不具有生育能力,所以,也就无需担心意外受孕.那么,女性更年期是否完全不必再理会避孕这个问题呢?
　　专家提示,更年期是一个较长的过程而非一瞬间,女性绝经,会经过数年时间,到完全告别月经,中间还会有反覆.
　　这一特殊时期,女性的生育机能虽然发生了减退,但并非绝对不再有能力受孕,一旦放松了警戒心理,仍有可能受孕.这时,孕妇的身体状态,健康状态已在不如前,孕育,生产及教养下一代会成为极大的困扰.所以,女性更年期仍然有避孕的必要,而且,如何避孕显得尤为重要,因为许多适合年轻女性的避孕方式并非完全适合更年期的女性.
　　不少女性试过以口服避孕药作为常用避孕方式.的确,口服避孕药既方便快捷,并且,避孕的安全性也不算低.此外,口服避孕药还能调节月经周期,更可预防卵巢及子宫内膜肿瘤,对中年女性尤其有益.
　　然而,由于绝大多数的口服避孕药含有大剂量雌性激素,超出接近女性更年期需要量的五,六倍,所以,女性更年期并不适宜用口服避孕药来避孕.
　　至于打避孕针,虽然临床上并不认为会对身体造成伤害,却会导致月经不规则,对大多数更年期女性也不适用.
　　用安全套是许多人乐于尝试的,只要用得其法,避孕率是相当高的,并且还可预防部分阴道感染.但是,当女性接近绝经期时,较易产生子宫脱垂及子宫肌瘤,这类情况,在使用女性安全套时会出现一些技术上的困难.
　　难道女性更年期就没有任何合适的避孕方式了吗?
　　专家指出,有一种只含黄体酮的小避孕药,并还含有雌性激素,它的避孕效果虽然对于年轻女性来说比较差,可是,对于接近绝经期,月经量少,经期间隔较长的女性来说,却颇为有效.其中更有少数女性在更年期在服用了这一类的避孕药之后,减少了潮热的发生.
　　另外一种宫内避孕装置,有些年轻的女性用后会引起盆腔感染或月经量增多.但是,却十分适合更年期女性,多数年长生过孩子的女性,使用宫内避孕装置,并不会出现宫内避孕装置脱落的情况,也极少发生盆腔炎.当她们的月经愈来愈少,宫内避孕装置对月经的影响也就愈来愈少.
　　当然,也不是所有女性更年期都适宜这一类避孕方式,月经量多且不规则的女性,以及两次月经之间有出血现象的女性,到了更年期问题会加重,所以,不该使用宫内避孕装置.
　　总而言之,女性更年期避孕很有必要,必须要引起更年期女性的足够重视.每位女性在更年期时都应该根据自身情况选择适合自己的避孕方式,平稳度过更年期.

病情分析：
：自然绝经即指由于年龄增长或体内其他疾病引起卵巢功能自然地衰退所造成的绝经.在这以后你都不用再采取避孕措施了,因为不排卵了,所以也就不会怀孕了.

病情分析：
你好不采取避孕措施是可以的不过您要注意以下几点：一要重视生活的规律性.保证充足睡眠,做到劳逸结合,精神放松,避免激烈运动和过强的体力劳动,防止过度劳累,以维持机体内分泌的相对稳定,减缓骨质疏松的发展速度.
　　二要重视饮食调理.注意合理营养及适当增加钙的摄入量,多喝牛奶,多吃虾,鱼,蛋类等含钙磷及蛋白质比较丰富的食物,有足够的新鲜蔬菜和水果摄入,促进维生素的吸收,以满足机体需要.近年研究表明,豆类中含有丰富的异黄酮,其结构与雌激素相似,相对于雌激素替代疗法更加安全.所以,绝经后妇女要增加豆类食品的摄入,尤其是大豆,可磨成豆浆,每日喝上一大碗,也可有效预防骨质疏松.
　　三要补充钙.研究表明,绝经后女性对钙的需求量达每日1300-1500毫克左右,而能够从每日食物中摄取的元素钙约为600-1000毫克,因此,绝经后女性不仅要从饮食中摄取元素钙,还要加服一定量的钙剂.医生给出的建议是,绝经后妇女每日可补充钙剂0.6-0.9克(相当于2-3片维丁钙或强化钙片).
　　四要加强身体运动.坚持进行体育锻炼,每周3-5次,每次持续30-60分钟.绝经后女性尤其要重视户外运动,每天最好有1-2个小时左右时间在温和的阳光下活动,以接受“日光浴”,促使机体合成维生素D,促进肠道及骨骼对钙的吸收,可以减少骨量的丢失,与补钙同样重要.
　　五要克服不良习惯.做到不吸烟,少饮酒,不喝浓咖啡,少吃含胆固醇量高的食物,避免高盐饮食等,并要注意不用或少用类固醇,泻剂和抗酸剂等,以减少对骨质的负面影响.