我原来便秘的厉害,就买了一个假阳具捅了捅肛门和直肠

2009-10-21 4人回答

性别:男年龄:28岁

免费咨询

满意答案

封志云医生 其他
咨询:583人

第一可以试试针灸针刺大肠俞,天枢,支沟等穴.实秘用泻法;虚秘用补法;冷秘可加艾灸;热秘可加针刺合谷,曲池;气滞秘加针刺中脘,行间;气血虚弱加针脾俞,胃俞;冷秘可加灸神阙,气海.

     第二食疗   首乌红枣粥:何首乌30克,红枣10枚,冰糖适量,粳米60克.先将何首乌水煎取药汁,再与红枣,粳米共煮煮粥,粥成人冰糖,溶化后服食.适用于血虚便燥.

 芝麻核桃粉:黑芝麻,核桃仁各等份,炒熟,研成细末,装于瓶内.每日1次,每次30克,加蜂蜜适量,温水调服.适用于阳虚冷秘.

第三  预防篇

1饮食中必须有适量的纤维素
  2每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个
 3主食不要过于精细要适当吃些粗粮
 4晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰让水在肠胃振动加强通便作用全天都应多饮凉开水以助润肠通便
 5进行适当的体力活动加强体育锻炼比如仰卧屈腿深蹲起立骑自行车等都能加强腹部的运动促进胃肠蠕动有助于促进排便

投诉 2009-10-21 16:22

其他答案 (3)

乔医生 主治医师
咨询:507951人
投诉 2009-10-21 16:15
张医生xiong 其他
咨询:256人
投诉 2009-10-21 16:19
lunarzz 其他
其他
投诉 2009-10-21 16:20
便秘疾病百科 便秘(constipation)...
小儿便秘判断标准是怎样的 便秘在日常生活中是比较常见的,而且不
医生微视频 健康问答1分钟小视频
名医
讲座
语音讲座 便秘的中医辩证论治
  • 涉嫌广告
  • 毫无帮助
  • 违背伦理
  • 非法内容
  • 违反医学常识
取消