2009-10-24 4人回答
健康咨询描述:患者性别:
患者年龄:
请问西兰花不可以和什么一起吃啊?可以和鸡蛋还有鱼肉一起吃吗?
发病时间:
化验检查结果:
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病情分析:
西兰花基本上来说没有什么食用的搭配禁忌,它有健脾养胃,补肾,保护视力,控制血糖,防癌,护肤养颜,保护心血管等作用.可以热炒,凉拌,做汤.烧煮和加盐时间也不宜过长,这样才不致于丧失和破坏防癌抗癌的营养成分;
可以和鸡蛋,鱼肉一起吃.
其他答案 (3)
病情分析:
你好,基本上来说没有什么食用的搭配禁忌,它有健脾养胃,补肾,保护视力,控制血糖,防癌,护肤养颜,保护心血管等作用。可以和鸡蛋,鱼肉一起吃。
病情分析:
你好,西兰花含有维生素c,不能和西葫芦一起吃,也不能和牛奶一起吃,两种食物一起吃会降低营养价值,同时也不要和猪肝,鸡肝等一起吃。
病情分析:
你好!
西兰花适合大众食用,没有特殊宜忌.
注意适用量:每餐70克.
提示:菜花虽然营养丰富,但常有残留的农药,还容易生菜虫,所以在吃之前,可将菜花放在盐水里浸泡几分钟,菜虫就跑也来了,还可去除残留农药.
吃的时候要多嚼几次,这样才更有利于营养的吸收.不要煮得过烂.