我以前吃烤地瓜和南瓜什么事也没

病情分析：
吃甜食会增加胃酸的分泌,胃消化功能不好会造成反酸的症状.应重视胃病患者的一般治疗,如合理的作息制度和饮食习惯,适度的休息,禁止吸烟和饮酒,禁用咖啡和浓茶.同时,应减少胃酸的含量并加强对直接与胃酸接触的粘膜层的保护.通常应用非处方药包括抗酸剂及胃粘膜保护剂,并可适当选用解痉剂.胃病的预防,自我调养很重要.首先,饮食规律化.有人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,这样就易造成胃的蠕动功能紊乱,进而使迷走神经和胃壁内的神经丛功能亢进,促进胃液的分泌,久而久之就会出现胃炎或胃溃疡.因此,饮食应该定时定量,千万不要暴饮暴食. 其次,注意饮食卫生.吃饭时一定要细嚼缓咽,使食物在口腔内得到充分的磨切,并与唾液混合,这样可以减轻胃的负担,使食物更易于消化.此外,应尽量少吃刺激性食品,更不能饮酒和吸烟.烟酒对胃的危害很大.再次,少吃对胃有刺激性的药物.长期服用对胃粘膜有刺激性的药物,如红霉素,强的松等,都可造成胃粘膜损伤而出现炎症或溃疡.四是,保持精神愉快.胃是否健康与精神因素有很大关系.过度的精神刺激,如长期紧张,恐惧,悲伤,忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调,促进迷走神经功能紊乱,导致胃壁血管痉挛性收缩,进而诱发胃炎,胃溃疡.因此,平时要精神愉快,性格开朗,意志坚强,并善于从困境中解脱自己.