您好！你能否给我一套糖尿病的食

病情分析：
糖尿病人早餐可吃豆浆500克或牛奶250克,馒头50克,蔬菜100克,煮鸡蛋1个.
一,早餐
1,主食：高纤维馒头或饼等高纤维主食
2,副食： ①煮鸡蛋或荷包蛋一个. ②淡豆浆,牛奶或小米粥可任选一种.
二,午餐 1,主食：高纤维大米饭,高纤维馒头,高纤维面条或其它高纤维主食. 2,副食：
①瘦肉,鱼,鸡,鸭可根据情况选择. ②清炒蔬菜,凉拌蔬菜,豆制品等.
三,晚餐
1,主食： ①高纤维馒头,高纤维大米饭等高纤维主食. ②喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥,绿豆粥,红小豆粥等.
2,副食： ①蔬菜,豆制品等.
②鸡,鸭,肉,鱼等可根据个人喜爱情况选择. 四,晚上睡觉前喝纯牛奶一杯,约300毫升.
另外还需注意以下两点：
①不宜吃的食物有： Ⅰ.易于使血糖迅速升高的食物：白糖,红糖,冰糖,葡萄糖,麦芽糖,蜂蜜,巧克力,奶糖,水果糖,蜜饯,水果罐头,汽水,果汁,甜饮料,果酱,冰淇淋,甜饼干,蛋糕,甜面包及糖制糕点等. Ⅱ.易使血脂升高的食物：牛油,羊油,猪油,黄油,奶油,肥肉,对富含胆固醇的食物,更应特别注意,应该不用或少用,防止动脉硬化性心脏病的发生.
Ⅲ.不宜饮酒.因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能,每克酒精产热约7千卡(294焦),长期饮用对肝脏不利,而且易引起血清甘油三脂的升高.少数服磺脲类降糖药的病人,饮酒后易出现心慌,气短,面颊红燥等反应.注意,胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖,所以,为了病人的安全还是不饮酒为佳. ② 适宜吃的食物：主要是可延缓血糖,血脂升高的食物. Ⅰ.大豆及其制品：这类食品除富含蛋白质,无机盐,维生素之外,在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸,既能降低血胆固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用.
Ⅱ.粗杂糖：如莜麦面,荞麦面,热麦片,玉米面含多种微量元素,维生素B和食用纤维.实验证明,它们有延缓血糖升高的作用.可用玉米面,豆面,白面按2：2：1的比例做成三合面馒头,烙饼,面条,长期停用,既有利于降糖降脂,又能减少饥饿感.

病情分析：
饮食疗法是各型糖懒洋洋现的治疗基础,是糖尿病最根本的治疗方法之一.不论糖尿病属何种类型,病情轻重或有无并发症,是否用胰岛素或口服降糖药治疗,都应该严格进行和长期坚持饮食控制.对肥胖的Ⅱ型糖尿病患者或老年轻型病例,可以把饮食疗法做为主要的治疗方法,适当地配合口服降糖药,就能达到有效地控制病情的目的.对Ⅰ型糖尿病及重症病例,变应在胰岛素等药治疗的基础由,积极控制饮食,才能使血糖得到有效控制并防止病情的恶化.所以,饮食疗法为糖尿病的基础疗法,必须严格遵守.
1.饮食治疗的目的
(1)减轻胰岛负担,使血糖,血脂达到或接近正常值,并防止或延缓心血管等并发症的发生与发展.
(2)维持健康,使成人能从事各种正常的活动,儿童能正常地生长发育.
(3)维持正常的体重.肥胖者减少能摄入,可以改善受体对胰岛素的敏感性.消瘦者双可使体重增加,以增强对种传染的抵抗力.
2.饮食疗法应用要点
(1)饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法,是一切治疗方法的前题,适用于各型糖尿病病人.轻型病例以食疗为主即可收到好的效果,中,重型病人,也必须在饮食疗法的基础上,合理应用体疗和药物疗法.只有饮食控制得好,口服降糖药或胰岛胰才能发挥好疗效.否则,一味依赖所谓新药良药而忽略食疗,临床很难取得好的效果.
(2)饮食疗法应根据病情随时调整,灵活掌握.消瘦病人可适当放宽,保证总热量.肥胖病人必须严格控制饮食,以低热量脂肪饮食为主,减轻体重.对于用胰岛素治疗者,应注意酌情在上午9~10点,下午3~4点或睡前加餐,防止发生低血糖.体力劳动或活动多时也应注意适当增加主食或加餐.
(3)饮食疗法应科学合理,不可太过与不及.即不能主观随意,也不能限制过严,一点碳水化合物也不敢吃,反而加重病情,甚至出现酮症.应根据自己的病情,体重,身高,严格地进行计算,在控制总热量的前提下科学地,合理地安排好饮食,达到既满足人体最低需要,又能控制总热量的目的.
(4)科学地安排好主食与副食,不可只注意主食而轻视副食.虽然主食是血糖的主要来源,应予以控制,但是副食中的蛋白质,脂肪进入体内照样有一部分也可变成血糖,成为血糖的来源.蛋白持和脂肪在代谢中分别有58%和10%变成葡萄糖.这类副食过多,也可使体重增加,对病情不利,因此,除合理控制主食外,副食也应合理搭配,否则照样不能取得预期效果.
(5)选择好适宜糖尿病病人的食物,对糖尿病的控制也是非常重要的.应注意以下两点:
①不宜吃的食物有:
Ⅰ.易于使血糖迅速升高的食物:白糖,红糖,冰糖,葡萄糖,麦芽糖,蜂蜜,巧克力,奶糖,水果糖,蜜饯,水果罐头,汽水,果汁,甜饮料,果酱,冰淇淋,甜饼干,蛋糕,甜面包及糖制糕点等.
Ⅱ.易使血脂升高的食物:牛油,羊油,猪油,黄油,奶油,肥肉,对富含胆固醇的食物,更应特别注意,应该不用或少用,防止动脉硬化性心脏病的发生.
Ⅲ.不宜饮酒.因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能,每克酒精产热约7千卡(294焦),长期饮用对肝脏不利,而且易引起血清甘油3脂的升高.少数服磺脲类降糖药的病人,饮酒后易出现心慌,气短,面颊红燥等反应.注意,胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖,所以,为了病人的安全还是不饮酒为佳.
②适宜吃的食物:主要是可延缓血糖,血脂升高的食物.
Ⅰ.大豆及其制品:这类食品除富含蛋白质,无机盐,维生素之外,在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸,既能降低血胆固醇,又能降低血甘油3脂,所含的谷固醇也有降脂作用.
Ⅱ.粗杂糖:如莜麦面,荞麦面,热麦片,玉米面含多种微量元素,维生素B和食用纤维.实验证明,它们有延缓血糖升高的作用.可用玉米面,豆面,白面按2:2:1的比例做成3合面馒头,烙饼,面条,长期停用,既有利于降糖降脂,又能减少饥饿感.
(6)糖尿现人应少吃或不吃水果.因水果中含有较多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖,蔗糖,淀粉.食后消化吸收的速度快,可迅速导致血糖升高,对糖尿病病人不利.所以糖尿病一般不宜多吃水果.但是由于水果中含有较多的果胶,果胶有延缓葡萄糖吸收的作用,因此,在病情稳定时可以少吃一些水果.
吃水果时,要以含糖量低为选择原则.同时,还要根据其含糖量,计算其热能.换算成主食,减少或扣除主食的量,以保持总热量不变.不宜每餐都吃水果,一般认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适.有考营养成分表,根据病情酌情选用.
(7)糖尿病病人还应限制饮食中胆固醇的含量.因糖尿病病人病情控制不好时,易使血清胆固醇升高,造成糖尿病血管并发症,不病性冠心病等.所以糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的进量,一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克.故临床应不用或少用肥肉和动物内脏,如心,肝,肾,脑等,因这类食物都富含较高的胆固醇.而就多吃瘦肉和鱼虾等,此属高蛋白低脂肪食物.
严格控制饮食是治疗糖尿病的先决条件,也是最重要的一环.医生在临床实践中发现,患者往往因为饮食控制不好而药物不能发挥应有的疗效.饮食控制原则如下:
1.打破“多吃降糖药可以多吃饭”的错误观念.
2.少吃多餐.既保证了热量和营养的供给,又可避免餐后血糖高峰.
3.碳水化合物食物要按规定吃,不能少吃也不能多吃,要均匀地吃（碳水化合物是指粮食,蔬菜,奶,水果,豆制品,硬果类食物中的糖分）.
4.吃甜点心和咸点心没有区别,均会引起血糖升高.
5.吃“糖尿病食品”的量与吃普通食品的量要相等.“糖尿病食品”是指用高膳食纤维的粮食做的,如:荞麦,燕麦.尽管这些食物消化吸收的时间较长,但最终还是会变成葡萄糖.
6.所谓“无糖食品”实质上是未加蔗糖的食品,某些食品是用甜味剂代替蔗糖,仍然不能随便吃.
7.以淀粉为主要成分的蔬菜应算在主食的量中.这些蔬菜为土豆,白薯,藕,山药,菱角,芋头,百合,荸荠,慈姑等.
8.除黄豆以外的豆类,如红小豆,绿豆,蚕豆,芸豆,豌豆,它们的主要成分也是淀粉,所以也要算作主食的量.
9.吃副食也要适量.
10.不能用花生米,瓜子,核桃,杏仁,松子等硬果类食物充饥.
11.多吃含膳食纤维的食物.
12.少吃盐.
13.少吃含胆固醇的食物.
14.关于吃水果的问题.血糖控制较好的病人,可以吃含糖量低的水果,如苹果,梨子,橘子,橙子,草莓等,但量不宜多.吃水果的时间应在两餐之间血糖低的时候.如果后吃水果就等于加餐了,血糖会马上高起来.另外,西瓜吃了以后,糖吸收很快,故尽量不吃.香蕉中淀粉含量很高,应算主食的量.
15.甜味剂不会转化为葡萄糖,不会影响血糖的变化,不能作为低血糖症的自救食品.
16.糖尿病人千万不要限制喝水.

病情分析：
你好,这个也是我从网上找到的,希望对你有所帮助.糖尿病人适合的一周食谱:周一 早餐：牛奶240ml 鸡蛋1个 馒头60克 午餐：米饭150克 肉片焖扁豆《瘦肉60克 扁豆120克》 虾皮葫芦150克 晚餐：花卷200克 酱猪肝50克 椒豆芽菜200克 冬瓜汤《冬瓜100克》周二 早餐：豆浆250ml 鸡蛋1个 花卷50克 午餐：米饭150克 清蒸平鱼《平鱼80克》 洋白菜柿椒 《柿椒50克 洋白菜250克》 晚餐：蒸饼100克 肉片炒菜花《瘦肉70克 菜花100克》小白菜豆腐汤《小白菜80克 豆腐50克》 周三 早餐：牛奶240ml 茶鸡蛋1个 馒头50克 午餐：玉米面发糕200克 炖肉海带《瘦肉60克》 蒜泥茄子《茄子300克》 晚餐：米饭150克 鱼香肉丝《瘦肉50克 青椒80克》 腐竹黄瓜《黄瓜200克 腐竹20克》 周四 早餐：豆浆250ml 鸡蛋1个 馒头50克 午餐：水饺100克《水饺面80克 肉馅60克 芹菜100克》 晚餐：米饭150克 酱鸡腿80克 冬瓜汤《冬瓜100克》 周五 早餐：牛奶240ml 鸡蛋1个 面包50克 午餐：米饭150克 肉丝蒜苗《瘦肉50克 蒜苗120》 香菇冬瓜《冬瓜120克》 晚餐：花卷120克 清蒸排骨60克 蒜傇菠菜《菠菜300克》周六 早餐：豆浆250ml 茶鸡蛋1个 馒头50克 午餐：米饭150克 红烧带鱼《带鱼80克》 豆丝芹菜《豆丝25克 芹菜200克》 晚餐：花卷120克 小白菜汤《小白菜200克》 闷豆角《豆角200克,茄子50克》 周日 早餐：牛奶240ml 鸡蛋1个 馒头50克 午餐：烙饼150克 酱牛肉80克 醋烹豆芽菜《豆芽菜300克》 晚餐：米饭150克 肉末烧豆腐《肉馅30克 豆腐80克》 豆鼓油麦菜《油麦菜250克》

病情分析：
你好,首先我要强调一下,在治疗糖尿病中饮食疗法应科学合理,不可太过与不及.即不能主观随意,也不能限制过严,一点碳水化合物也不敢吃,反而加重病情,甚至出现酮症.应根据自己的病情,体重,身高,严格地进行计算,在控制总热量的前提下科学地,合理地安排好饮食,达到既满足人体最低需要,又能控制总热量的目的.
一：早餐
主食：高纤维馒头或饼等高纤维主食
副食： 煮鸡蛋或荷包蛋一个.牛奶或小米粥
二：午餐
主食：高纤维大米饭,高纤维馒头,高纤维面条或其它高纤维主食 .
副食：瘦肉,鱼,鸡,清炒蔬菜,凉拌蔬菜,豆制品等.
三：晚餐
主食：高纤维馒头,高纤维大米饭等高纤维主食.根据个人喜好可选择小米粥,绿豆粥,红小豆粥等.
四：晚上睡觉最好喝纯牛奶一杯,300毫升左右.
注意糖尿现人应少吃或不吃水果.因水果中含有较多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖,蔗糖,淀粉.食后消化吸收的速度快,可迅速导致血糖升高,对糖尿病病人不利.所以糖尿病一般不宜多吃水果.但是由于水果中含有较多的果胶,果胶有延缓葡萄糖吸收的作用,因此,在病情稳定时可以少吃一些水果.根据病人的喜好可以吃含糖量低的水果,如苹果,梨子,橘子,橙子,草莓等,但量不宜多.吃水果的时间应在两餐之间血糖低的时候.如果后吃水果就等于加餐了,血糖会马上高起来.另外,西瓜吃了以后,糖吸收很快,故尽量不吃.香蕉中淀粉含量很高,应算主食的量.

病情分析：
你好,早餐主食：高纤维馒头或饼等高纤维主食.副食：1煮鸡蛋或荷包蛋一个2淡豆浆,牛奶或小米粥可任选一种.3凉拌蔬菜.
午餐,主食高纤维大米饭,高纤维馒头,高纤维面条或其它主食.副食,1瘦肉,鱼鸡鸭可根据情况选择2清炒蔬菜,凉拌蔬菜,豆制品等.
晚餐：主食高纤维大米饭,高纤维馒头等高纤维主食,喜欢喝粥着可根据个人情况选择小米粥,绿豆粥,红小豆粥.对糖尿病人来说,米饭不能吃饱,水果不能吃多,甜品基本不碰.饮食宜三宜,1五谷杂粮,如莜麦面,荞麦面,燕麦面,玉米面等富含维生素B多种微量元素及食物纤维的主食长期使用可降低血糖,血脂.2豆类及豆制品能降低血清胆固醇及甘油三酯；3苦瓜,洋葱,香菇,柚子,南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想的食物,如长期服用一些蜂胶则降血糖和预防并发症的效果会更好.
糖尿病人不宜使用各种糖,蜜饯,水果罐头,汽水,果汁,果酱,冰欺凌等；不宜饮酒；不宜吃高胆固醇的食物及动物脂肪,如动物的脑肝心肺腰,蛋黄,肥肉,这些食物使血脂升高,易发生动脉粥样硬化.希望这些对你有帮助.

病情分析：
您好.首先你要化验血糖和尿糖,是否伴有血压高,高血脂,心脏病,肾病等.还有其它的并发症等一些因素在里边.
1豆腐浆粥：粳米50g豆腐浆500ML,食盐少许,先煮粳米,后加豆腐浆至米开花粥稠,分早晚服用.适用于糖尿病伴高血压,冠心病者,不适用于糖尿病肾病肾衰者.
2菠菜粥：菠菜100g--105g粳米50g煮粥食用.适用于糖尿病阴虚化热型.便溏腹泻者禁服.
3萝卜粥：白萝卜适量,粳米50g煮粥.适用于糖尿病痰气互结者.
4芹菜加粳米一起服用适用于糖尿病合并高血压者.
5还有苦瓜等一些食物.