脸上长痘痘了吃点什么好

病情分析：
你好：
这是由于内分泌紊乱,皮脂腺分泌亢进,皮脂腺堵塞引起的,想彻底治愈,建议你用中医的疗法,运用有针对性的中成药内部温和调理是可以治愈的.

病情分析：
痘痘也叫痤疮
你这个病是因为体内毒素淤积（肺和胃火盛）和素体血热造成的,之所以最终形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致反复发作,.缠绵难愈.个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊愈

病情分析：
多吃粗纤维食品.可促进肠胃蠕动加快代谢,使多余的油脂尽早排出体外.此类食品有全麦面包,粗粮,大豆,笋等.忌肥腻厚味.中医认为暗疮源于过食肥甘,所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品. 如：动物肥肉,动物脑,蛋黄,芝麻,花生及各种糖和含糖高的糕点等食品也应最好少吃.忌辛辣温热.因为辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起暗疮复发.这类食物如酒,浓 茶,咖啡,辣椒,大蒜,韭菜,狗肉,雀肉,虾等均不宜食用.此外,属甘温的食品,如羊 肉,鸡肉,南瓜,芋艿,龙眼,栗子,鲤鱼,鲢鱼等也应少吃.