2009-10-26 2人回答
健康咨询描述:我想问问晚上喝蜂蜜茶不会胖吧
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病情分析: 你好!应该不会吧,蜂蜜的食用时间很有讲究的,一般均在饭前1-1.5小时或饭后2至3小时食用比较适合.研究和实践证明蜂蜜对胃酸分泌有双重影响.当胃酸分泌过多或过少时,蜂蜜可起到调节作用,使胃酸分泌活动正常化.神经衰弱者在每天睡觉前使用蜂蜜,可以促进睡眠,因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用.
其他答案 (1)
病情分析: 蜂蜜里糖份的含量很高,晚上喝蜂蜜尤其是睡前喝蜂蜜,很可能会长胖,人体内的三大营养成分蛋白质,脂肪,碳水化合物之间可以相互转化,晚上喝蜂蜜水,可以使体内的糖份增加,加之晚上运动量小,体内多余的糖通过体内的转化可成为脂肪储存在体内,造成肥胖.我建议早晨锻炼前喝,可以润滑肠道,防止便秘,而且可以养颜.
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