苦瓜清脂素

病情分析：
绿果苦瓜清脂素系中华人民共和国卫生部保健食品,批准文号:卫食健字（2001）第0661号采用韩国清脂美体配方专减腰,腹,臂,大腿脂肪,选用韩国特种珍珠苦瓜提取的一种全天然独特吸脂成分PET,并配以左旋肉碱,库拉索芦荟,藤黄果等多种天然植物提取成分.运用现代生物工程C02超临界技术精制而成.
主要成分:珍珠苦瓜,左旋肉碱,库拉索芦荟,藤黄果,吸脂因子.
功效成分及含量:每100g中含左旋肉碱19g
保健功能:清脂,减肥,排毒,排油.
适宜人群:单纯性肥胖,青春期肥胖,产后肥胖,营养过剩引起的肥胖及需要保持身材苗条者.
不宜人群:孕妇及哺乳妇女,少年儿童和有严重疾病者.
食用方法:每天一次 每次一粒
根据个人体质,副作用基本都有点,轻微的头晕,干呕,口干,没有食欲,但应该不会影响到正常生活,如果影响到您的正常生活,建议换个别的产品试试.
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.其中最好的方法是体育锻炼：进行体育运动,增加能量消耗,从而减少体内脂肪的生成与堆积,对减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑,爬山,快步走,球类运动,游泳等,每次运动最好一次持续做完,中间不要停止,且每次运动消耗热量须达300仟卡,通常这种运动量会造成心跳加快,或流汗的程度. 运动会提高人体的新陈代谢率,但其效果最多只有两天,因此运动最重要的是要持之以恒,如果不能每天做最少两天也要做一次.对于一个极度胖的人,即使是走路可能都是很大负担,因此选择运动种类时,要量力而为,还是要以身体能负荷为主,逐渐加大运动量,以免心脏肺脏负荷不了,或是肌肉关节受伤.