我心理有问题吗?

病情分析：
你好,很理解你的心情,不能说你的心理没有问题,不知道你什么时候出现这种症状的,是什么原因导致的?不可能突然你就会有这样的想法.希望你好好想想,只有找到了病原,才能从根本上解决自己的问题.还建议你平时多参加一些活动,注意自己的注意力.每当自己开始有这种想法时,就干一些其他的事,比如看书,听音乐等等,干自己平时爱好的东西,来转移你的注意力.希望你有个健康快乐的心情.只有自己快乐了,生活过得充实了,你才没有更多的时间去想这些,从而摆脱现在的症状.你不要把自己的情况看得太重,就当是偶尔的心烦,不要想自己有心理问题,其实你也并没有多大的毛病,只要你有一颗平常心去对待,你会很快好起来的,祝你健康!