痛经应该采取什么措施

病情分析：
你好,痛经者无论在经前或经后,都应保持大便通畅.尽可能多吃些蜂蜜,香蕉,芹菜,白薯等.因便秘可诱发痛经和增加疼痛感.有人认为,痛经病人适量饮点酒能通经活络,扩张血管,使平滑肌松弛,对痛经的预防和治疗有作用.如经血量不多可适量地饮些葡萄酒,能缓解症状,在一定程度上还能起到治疗作用.葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用.情绪抑郁引起痛经者适当喝点儿葡萄酒,能够起到舒畅情绪,疏肝解闷的作用,使气机和利.另外,葡萄酒味辛甘性温,辛能散能行,对寒湿凝滞的痛经症,可以散寒祛湿,活血通经；甘温能补能缓,对气血虚弱而致的痛经,又能起到温阳补血,缓急止痛的效果.

病情分析：
你好
痛经的治疗需要通过病史及全身,局部检查,寻找可能引起痛经的病因后,作相应的处理：
　　（一）一般处理 　　进行必要的卫生常识宣教,消除焦虑,紧张和恐惧,解除精神负担.及时治疗全身慢性疾病.发育不良,体质虚弱者应设法纠正.开始体育锻炼,增强体质.经期避免剧烈运动和过度劳累,防止受寒,注意经期卫生.
　　（二）前列腺素合成酶抑制剂　为减少前列腺素的释放,可于经前3～5天口服消炎痛25mg,或乙酰水扬酸0.3g,或甲氯灭酸250mg,均每日2～4次,可能有显效.
　　（三）针灸治疗　痛经发作时,针（或灸）主穴：气海,合谷,三阴交；配穴：关元,子宫,足三里.先针主穴,强刺激,留针10～15分钟.疼痛不止加配穴或灸气海,关元.
　　（四）性激素治疗 　1.抑制排卵　由于痛经主要发生在有排卵周期,可试服避孕药Ⅰ或Ⅱ号,以抑制排卵,用法同避孕方法,可能减轻症状.也可口服安宫黄体酮5～10mg／日,炔诺酮2.5～5mg或甲地孕酮4～8mg,每日一次,月经第5日开始服用,连服20～22天,共3个周期.对子宫内膜异位症及年较长者均可使用.
　　2.雌激素　常用于子宫发育欠佳者.每晚服用已烯雌酚1mg,月经周期第5天开始服用,连服20天,重复三个周期.此法能抑制排卵,亦能促使子宫发育,但应随访.
　　3.孕激素　治疗膜性痛经.通过补充孕激素,使与雌激素重新恢复平衡,月经期子宫内膜得以按正常情况以碎片状剥脱,可减轻子宫因痉挛性收缩所造成的疼痛,自月经第二十一天起,肌注黄体酮20mg／日,共5次.
　　（五）止痛解痉　下腹置热水袋,酌服索米痛,可待因或颠茄合剂,必要时注射阿托品0.5mg.最好不用或少用杜冷丁,吗啡等,以防成瘾.
　　（六）对症治疗　宫颈口小或颈管狭窄病人,试月经前用宫颈扩张器,缓慢地按顺序扩至6～7号,使经血畅流,并能减低宫颈口周围交感神经纤维的感受能力而达到治疗痛经的目的.必要时可连续进行2～3周期；子宫后倾后屈者,可试胸膝卧位,每日1～2次,每次10～15分钟.

病情分析：
1.睡前排尿后仰卧,用手掌反复揉按小腹部约3～5分钟,手法由轻至重.2.用拇指点按气海穴约2分钟.3.用拇指揉捏双侧三阴交穴约2分钟.每月于月经来潮前3～5天开始按 摩,每日1次,至行经不痛为止

病情分析：
痛经的护理方法
　　1,注意并讲究经期卫生,经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物.
　　2,平时要加强体育锻炼,尤其是体质虚弱者.还应注意改善营养状态,并要积极治疗慢性疾病.
　　3,消除对月经的紧张,恐惧心理,解除思想顾虑,心情要愉快.可以适当参加劳动和运动,但要注意休息.
　　4,疼痛发作时可对症处理,可服用阿托品片及安定片,都可缓解疼痛.长期不能缓解的,可作适当的中医辨证调理.另外,喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果.