痛风可以吃肉松吗

病情分析：
很抱歉告诉你是不可以的.
治疗痛风,首先要限制饮食中嘌呤含量,以减少体内尿酸的产生,从而减轻痛风症状.
根据食物中嘌呤含量高低可分为三大类:
第一类:高嘌呤食物
包括各种动物内脏:如肝,脑,腰,心,猪横俐;部份海产品:如沙丁鱼,凤尾鱼,虾,蟹,贝类,浓肉汁,肉汤,熏卤制品,鸡精,菌类,菇类,芦荀类.痛风病人应该尽量避免吃这类食物.
第二类:中等嘌呤食物:
包括猪肉,牛肉,羊肉,鸡,鸭,淡水鱼;大豆,豆制品,豆芽;菜花,菠菜,青豆,麦片等.痛风病人在急性发作期,也不宜食用这类食物,在慢性期可适量选用,但每天吃这类食物不宜超过100-150克.
第三类:嘌呤很低的食物:
各种蛋类,精米面及米面制品;多种蔬菜,如白菜,胡萝卜芹菜,黄瓜,茄瓜,南瓜,萝卜芋头,土豆等;各种水果,糖及糖果.各种鲜奶及奶制品,汽水等饮料.
一般此类食物无需严格限量,可以适量食用.
除控制以上含嘌呤高的食物外,痛风病人还要注意:
1.控制体重,肥胖患者要通过饮食减肥,但要逐步进行,以免诱发痛风急性发作.
2.多饮水,以利尿酸排出,每天饮水应有2~3升 可适当饮饮料,但不宜饮酒精性饮料.
3.多吃碱性食物,少吃酸性食物,因为痛风病人往往合并尿酸结石,这种结石又是偏酸性,多吃碱性食物可使尿液偏向碱性,利于结石溶解,防止它再生.碱性食物包括有:蔬菜,水果,牛奶,蛋清.酸性食物有:李,梅,草莓,米,面等淀粉类食品,鱼类,肉类食品.
4.控制脂肪摄入量,少吃火腿,各种肥肉,烧鸭鹅肉,奶油,奶酪等含脂肪高的食物以及煎炸食物.
5.少吃辛辣刺激性调味品.

病情分析：
痛风饮食原则
何谓高尿酸血症
普林是体内遗传物质上的一种含氮物质,普林可来自於身体自行合成,身体组织的分解及富含核蛋白的食物；普林经由肝脏代谢形成尿酸,最后由肾脏将尿酸排出体外.当男性每100毫升血液中的尿酸值在7毫克以上,女生在6毫克以上时,便称为高尿酸血症.
可能造成高尿酸血症的原因
1. 摄取富含普林或导致普林合成增加的食物
2. 尿酸的合成增加
3. 肾脏排除尿酸受阻
4. 肠道排除尿酸受阻
长期高尿酸血症可能引起
痛风性关节炎,肾脏病,尿路结石,并常并有高脂血症,糖尿病及心血管疾病.
何谓痛风
痛风的发生是因为体内的普林代谢异常,导致高尿酸血症,而使尿酸钠盐沉积在关节腔内,造成关节肿胀和变形.
痛风和高尿酸血症有什麼关系?
据文献报告：罹患痛风的机率,随著血液中尿酸浓度的升高而显著增加.
痛风的临床徵状分为四个阶段：
（一） 无症状的高尿酸血症
 急性痛风
 (三） 不发作期
 (四） 慢性痛风性关节炎
 诱发急性痛风的因素有：
 外伤,饮酒,手术,暴饮暴食,出血,感染,放射线治疗,药物或饥饿等.
 通风患者的饮食原则
 维持理想体重
 理想体重可以下列公式估算： 理想体重（公斤）＝22×身高（公尺）
 若体重超过理想值的10％时,应慢慢减轻,每月以减重1~2公斤为宜；但不 宜於急性发病期减轻体重.
 不过量摄取蛋白质.在正常情形下,每人每天每公斤理想体重以摄取1公克蛋白质为宜.
 急性发病期间,应尽量选择普林含量低的食物如：蛋类,奶类,米,麦,甘薯,叶菜类,瓜类蔬菜及各式水果,蛋白质最好完全由蛋类,奶类供应.非急性发病期,则应力求饮食均衡,并避免食用普林含量过高的食物（请参考附表：普林含量高的食物）.
 烹调时用油要适量.少吃油炸食物,避免经常外食.
 黄豆及其制品（如：豆腐,豆干,豆浆,味增,酱油,豆芽等）,虽含较高量的普林,但因普林的种类与肉类不同,故於非急性发病期,仍可适量摄取.
 避免摄食肉汤或肉汁（因为经过长时间烹调的肉汤或肉汁,通常含有大量溶出的普林）
食欲不佳时,需注意补充含糖液体,以避免身体组织快速分解,诱发痛风.
 多喝水.
 避免喝酒（空腹饮酒易引起急性发作）
 避免暴饮暴食
 普林含量高的食物(每100公克下列食物含150-1000毫克普林,应尽量避免食用)
 发芽豆类,黄豆.
 鸡肝,鸡肠,鸭肝,猪肝,猪小肠,牛肝等.
 白鲳鱼,鲢鱼,虱目鱼,吴郭鱼,四破鱼,白带鱼,乌鱼,吻仔鱼,鲨鱼,海鳗,沙丁鱼等.
 小管,草虾,牡蛎,蛤蜊,蚌蛤,干贝等.
 小鱼干,扁鱼干.
 豆苗,黄豆芽,芦笋.
 紫菜,香菇.
 肉汁,浓肉汤（汁）,鸡精等.
 酵母粉.
宜吃的食物
1 多吃高钾质食物,如香蕉,西兰花,西芹等.钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外.
2 中医学认为,固肾的食物有助排泄尿酸,平日可按「六味地黄」(熟地,山茱萸,山药,泽泻,丹皮,茯苓)配方煎水饮用,以收滋阴补肾功效.

病情分析：
你好!痛风患者是应该禁止高嘌呤类饮食的,但不是绝对的可以适量的吃一些,要控制在200g左右哦!