怎样调节内分泌？？？

病情分析：
你好。内分泌失调，主要由于生活作息习惯和饮食习惯不良所造成的。建议养成良好的生活习惯，和作息时间，早睡早起，避免熬夜。饮食要清淡，忌食用辛辣油腻食品，加强运动提高身体免疫力。调理内分泌可多食用含蛋白质，维生素等食品。

病情分析：
首先你要知道内分泌失调原因1,心理因素
比如情绪,情怀不畅,肝气不得正常疏泄,气滞血淤等.
2,月经
每次月经,造成气血流失,也容易引起内分泌失调.
3,疾病
药物影响及营养不良等因素也会引起内分泌失调.
4,环境突然改变
人体对陌生环境的不适应.
5,其他
失眠,饮食不规律,劳累等因素
内分泌失调了,那就在饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好. 可以选择在安全期做爱,也可以体外射精,其实上环的话也是有一定的副作用的,最实在,最安全的还是带套,其实男女一周做2-3次也就够了,.带套对谁都好,
调理内分泌 ●养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯. ●保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物. ●避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统. ●预防感染. 西医指点 对于内分泌的失调问题,西医的指导原则当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及体质,严重程度,会有不同的应对方法.通常对激素分泌过多造成的功能亢进,以抑制,消减为原则,可以采取手术切除内分泌肿瘤,或用药物抑制激素的分泌和合成；对激素分泌过少造成的失调,原则上是补充其不足,包括补充生理剂量激素,器官移植等.

病情分析：
你好,“内分泌失调”代表荷尔蒙的不稳定状态,
如何防止内分泌失调,中西医也给出了不同处方.人体气血不正常容易导致气血运行失常,出现痛经,月经失调或子宫肌瘤等问题,中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主,根据每个人的身体情况进行辩证施治,看其属于寒,风,暑,湿等外邪中的哪一类,根据实,虚,阴,阳,气,血等进行不同调理,中药可清除体内代谢淤积,平衡女性气血,使内分泌系统恢复正常运行,一般通过调理气血,化瘀散结进行中药调理.
要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息,充足睡眠.

病情分析：
人体有内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能.正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调,会引起相应的临床表现.男性和女性都可能出现内分泌失调.
　调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼,加强体质；还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病；还要保证注意休息,充足睡眠；避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品,尽量避免环境激素的危害.
　　患者应及时就医,可使用中西药物调理.
　　1,西医
　　对于内分泌的失调问题,西医的指导原则当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及体质,严重程度,会有不同的应对方法.通常对激素分泌过多造成的功能亢进,以抑制,消减为原则,可以采取手术切除内分泌肿瘤,或用药物抑制激素的分泌和合成；对激素分泌过少造成的失调,原则上是补充其不足,包括补充生理剂量激素,器官移植等.
　　2,中医
　　从中医上来说,内分泌失调是阴虚的表现,是由气血淤滞所造成.淤血滞留体内,脉络受阻,外毒入侵人体,产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞.很多女性常见病,其实都是由于内分泌失调所引起.因此,治疗这些病症,要从调节内分泌入手,令气血通畅,使精血滋养全身,促进血液循环,由内而外的全面调理.根据中医的辨证施治原则,对功能亢进者应多注意养阴治疗,而对于功能减退者往往表现有气血两虚,肾虚等,一般是给予补血益气,补肾等治疗,使情况得以改善.
　　内分泌疾病的病因较为复杂,根据我们现有的知识,有些疾病的病因已经清楚,有些仍不清楚.对那些已经知道病因的,如能做好预防工作,是可以避免发生这些疾病的.如地方性甲状腺肿,主要原因是饮食中缺碘,补充碘后就能使地方性甲状腺肿的发病率大大降低.预防了血吸虫病,就可使血吸虫病引起的侏儒症大为减少.席汉综合征大多是由于产后大出血引起的,做好了妇婴保健工作,减少难产引起的大出血,就能有效地防止席汉综合征.事实证明,在医疗条件好的城市中席汉综合征已很少发生.一部分肾上腺皮质功能减退是由于肾上腺结核引起的,预防了结核病就能防止肾上腺被破坏.一部分甲亢病人发病前有长期精神创伤,强烈的精神刺激,如紧张,惊恐,忧虑,悲愤等.二次大战时丹麦和苏联的甲亢发病增加.因此,社会安定,心情舒畅,生活幸福,家庭和睦也能防止一部分甲亢的发生.