尿量少次数多,20多年前曾经因憋尿而尿不出来去医院

病情分析：
您好,尿频的 原因如下：（１）尿量增加：当尿量增加时,排尿次数亦会相应增多.在生理情况下,如大量饮水,吃西瓜,喝啤酒,由于进水量增加,通过肾脏的调节和滤过作用,尿量增多,排尿次数亦增多,便出现尿频.在病理情况下,如部分糖尿病,尿崩症患者饮水多,尿量多,排尿次数也多.但均无排尿不适感觉.（２）炎症刺激：膀胱内有炎症时,神经感受阈值降低,尿意中枢处于兴奋状态,产生尿频,并且尿量减少（成人＜３００～５００毫升／次）.因此,尿频是膀胱炎的一个重要症状,尤其是急性膀胱炎,结核性膀胱炎更为明显.其它,如前列腺炎,尿道炎,肾盂肾炎,小儿慢性阴茎头包皮炎,外阴炎等都可出现尿频.在炎症刺激下,往往尿频,尿急,尿痛同时出现,被称为尿路刺激征,俗称“三尿征”.（３）非炎症刺激：如尿路结石,异物,通常以尿频为主要表现.（４）膀胱容量减少：如膀胱占位性病变,妊娠期增大的子宫压迫,结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等.（５）精神神经性尿频：尿频仅见于白昼,或夜间入睡前,常属精神紧张或见于癔病患者.此时亦可伴有尿急,尿痛.
偏方一：
　　组成：韭菜籽6 克,水,酒各半.
　　用法：韭菜籽研末,水酒各半调服,小儿酌减.
　　主治：尿频.
　　偏方二：
　　组成：鸡肠1～2 条,黄酒或米酒适量.
　　用法：鸡肠洗净切段,油炒将熟,加入黄酒1 汤匙及少许盐食用.
　　主治：尿频,夜尿多.
　　1.小便频多.用白茯苓（去皮）,干山药（去皮）,在白矾水中渍过,焙干,等分为末.每服二钱,米汤送下.
　　2.再方（阳痿）.用嫩鹿茸一两（去毛切片）,加山药末一两,装布袋内,放入酒坛七天,然后开始饮服,每服一杯.一天服三次.同时将酒中的鹿茸焙干,作丸服.此方名“鹿茸酒”.
　　3.再方（消渴饮水）.用野鸡一只,加五味煮汤喝,肉亦可食.
　　4.尿频.把茴香（不定量）掏净,加少量盐,炒研为.
　　偏方三：
　　丁桂暖脐贴,贴在神阙穴（脐部）,其效果不亚于任何敷脐药,药店有售.
第一,是控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质.饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节.饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜.恰玛古富含植物有机活性碱,能迅速排除体内酸毒,使达到酸碱平衡,保持一个健康的身体,减少肾的压力.同时恰玛古还富含类黄酮,能够有效的修复肾的排毒功能.
　　第二,要经常进行户外运动,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,多呼吸新鲜的空气,减少发病的几率.有助于人们的身体健康.
　　第三,保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行.适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,使尿频远离大家.
　　第四,生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK,打麻将,夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化.病毒容易入侵.应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使病毒远离自己.
　　第五,远离烟,酒.烟,酒都是典型的酸性食品,毫无节制的抽烟喝酒,极易导致人体的酸化.
　　第六,不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入.