痘痘到底要长几年，怎么才能好？

病情分析：

您好:长痘痘是由于脸部皮肤的皮脂腺分泌过于旺盛,或环境的刺激和饮食方面的不注意造成的需要从饮食和生活方面的调理才能从源头上解决痘痘的问题,仅仅通过药物治疗只会起短暂的作用,您说的那些食物都是可以吃的,而且对身体很有好处.

指导意见：
建议您在日常的生活中首先要每天都要洗干净自己的脸部,早晚各要用洗面奶将自己的脸部清洁干净,特别是在外出归来和上网之后,由于油脂性成分和污垢都特别多需要及时的清理干净,防止造成毛囊的堵塞而引发粉刺,另外由于头皮和脸部直接相连,应该注意保持头皮的卫生经常洗头,祛除头皮的有形成分可以减少脸部油性的溢出,减少粉刺的产生,还有就是不要用自己的手去碰脸部,以免造成感染而引起化脓.饮食方面要注意不要吃辛辣的油腻的食物以及煎炸的食物和甜的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,还可以多吃一些香蕉,蜂蜜,酸奶等保证大便的通畅,这些都可以减少痘痘的产生.
生活护理:
以上的生活习惯是要养成的,只有经过长期的坚持才能够解决痘痘反复的问题,希望您能持之以恒,希望我的解释能够给你带来帮助,祝您早日远离痘痘的烦恼.