46女人更年期抑郁症如何治疗

病情分析：

原因：妇女进入更年期后,生理产生变化,卵巢开始收缩.绝经后,雌性激素分泌锐减,易烦躁,激动,潮热等更年期综合症接踵而来,若不能及时调整心态,正确对待,反复下去就易发生抑郁症.

指导意见：
心理治疗产生抑郁症的心理原因很多,学习压力,人际关系,事业的不顺利,爱情婚姻关系等.一个好的心态和心理素质就比较容易承受住心理和精神上的压力.因此抑郁症的治疗从根源上是对性格和心态上的调整.药物治疗：目前仍把三环类抗抑郁药作为治疗抑郁症的一线药,但药效强弱,副作用大小因人而异,患者难受程度情况不同,因而选择难度要根据医生经验来恒定.事先了解 许多种类抗抑郁药物和心理治疗都可以治疗抑郁症.对有些病人来说,抗抑郁药物更有效;而对另外一些病人来说,心理治疗更为有效;而对大多数患者来说,两者一起使用可能最有效. 特别是对严重抑郁症患者,药物可以用来相对迅速地减轻抑郁症状,而心理治疗则教会患者如何减少自己的抑郁症状,如何那些生活中经常引发抑郁症状的问题.
生活护理:
预防：（1）识本质,做好心理准备
　　（2）调情志,保持乐观情绪
　　（3）适劳逸,加强体育锻炼
　　（4）广交谊,丰富个人生活
　　（5）节饮食,注重饮食调养