怀孕36周了,这几天老是有宫缩

病情分析：
孕妇在分娩前常有不规律的子宫阵痛或子宫发硬,常限于下腹部,夜间宫缩明显,白天减轻.医学称这种现象为假临产.是由于分娩前子宫肌肉受体内内分泌的影响处于敏感状态的致.与此同时宫颈变软,颈管腺体的分泌物增多致白带增加.

指导意见：
您现在要注意观察宫缩的时间间隔,还要注意是否见红,破水,是否出现腰痛等症状 .做好分娩的准备,但是不要因此过于精神紧张,晚上影响睡眠,白天影响进食,搞得筋疲力尽,这样本来能顺利分娩也会造成宫缩乏力.如有临产先兆,要做好充分思想准备.第一要好好休息.真正临产会宫缩加强并有规律,一般10分钟有2～3次宫缩,持续在30秒以上并且宫缩间隔时间逐渐缩短.其次为保证分娩的顺利还要补充足够的营养.因为分娩过程中消化,吸收能力减弱并且体力消耗较大,因此孕妇要少量多次进食,吃高热量易消化的食物.有规律的子宫收缩是分娩开始的标志,当每隔10分钟就出现一次有规律的宫缩时,意味着分娩即将开始,长达十个月的孕期生活即将宣告结束.
生活护理:
真正进入临产后,宫缩间歇的时间,持续的时间及宫缩强度等情况是有规律的,随着宫缩间歇时间的缩短,宫缩持续时间的延长,宫缩的强度会不断地增加,产妇的分娩时间就要临近.