头痛是怎么回事？

病情分析：

你好!根据你说的情况我来给你分析分析或许可以帮助你点.你考虑下最近是不是天气寒冷你受凉感冒引起的,是感冒也会出现你说的头痛.你再考虑下你是不是最近因为工作,学习,家庭等事情很多觉得很麻烦休息不好,这样也会造成你说的情况.还有你是不是在洗澡后,头发没有及时吹干,接促到外面的冷空气后,这样你也会引起头痛.或者你就是血管性的头痛.还有你是不是因为长期的工作在电脑前,或者你长期打牌坐的太久,出现了颈椎病而你不知道,这样就很麻烦了.建议你去牌个颈椎的片子这样你可以放心.

指导意见：
因为你自己说了你不是感冒,所以就排除感冒这个问题.你如果是因为家庭学习或其他原因感觉自己的压力大,而休息不好所造成的头疼.那我建议你经常走出家门出去踏青放松你的心情,多做深呼吸让自己的心情和压力得到释放下,每晚睡觉前喝杯热牛奶,用热水洗脚,睡觉不要把手放心口尽量选择侧身睡觉.如果是你洗澡后头发没干,尽量以后等头发干了后再出去啊,这样避免受凉.如果你是得了颈椎病,那我建议你及早去发现和治疗,可以选择针灸拔火罐和按摩这样的方法效果很明显也建议你要长期治疗才有效果.你如果长期在电脑前或者打牌或者打毛衣建议你要注意休息.多锻炼.
生活护理:
1 保持良好心态,学会自我减压.
2 多注意休息.
3 不要久坐,多注意锻炼.

病情分析：

你好,那你还有没有别的症状,如恶心,呕吐等等,再一点就是在出现头部隐痛的时候有没有晚上做梦的现象,也就是说头部隐痛和做梦有没有什么关系,

指导意见：
做梦主要是由于大脑皮质异常兴奋引起的,如果说头部隐痛是出现在多梦以后,那可能与你休息不好引起的,建议你先用点安定或者睡的好,把睡眠调整一下,看还有没有头部隐痛的现象,再一点就是可以到医院做个头部CT检查一下,看有没有什么发现.
生活护理:
保持心情的舒畅,不要过于担心这件事情.

病情分析：

你好,根据你的主诉,我认为是紧张性头痛.

指导意见：
可采取以下方法治疗
一,检查身体紧张状态
　　二,记头痛日记
　　三,保持心情愉快
　　四,定期锻炼
　　五,保持稳定的作息时间
　　六,先战胜恶心
　　七,少喝酒
　　八,戒烟
　　九,躺下休息
　　十,避免光照
　　十一,冷敷
　　十二,热敷
　　1,因外感头痛应膳食清淡,慎用补虚之品.宜食有助于疏风散邪的食物,如葱,姜,豆豉,藿香,芹菜,菊花等.风热头痛者宜多食绿豆,白菜,萝卜,芹菜,藕,百合,生梨等具有清热作用的食物
　　2,因内伤头痛虚证者以补虚为主,同时应辨明具体病因和兼症等不同情况,选用性味适当的食疗方剂,配合富于营养的食物,如肉类,蛋类,海味类以及山药,龙眼,木耳,胡桃,芝麻,莲子等；肝肾亏虚及气血不足者,宜食大枣黑豆,荔枝,龙眼肉,鸡肉,牛肉,龟肉,鳖肉等滋补肝肾,补益气血的食物.
　
生活护理:
　应禁食火腿,干奶酪,保存过久的野味等食物,少吃牛奶,巧克力,乳酪,啤酒,咖啡,茶叶等食物.还应禁烟,禁酒,禁喝浓茶,因为这些食物可导致心率加快,小动脉痉挛,而导致头痛加重,而紧张性头痛的患者,多因与肝脾有关,饮食方面,注意晚饭可进食早一些或适当减少晚餐的量.祝你早日康复.