睡觉多动，不喜欢盖被子

病情分析：

宝宝为什么踢被子?
¡ 白天玩得太厉害了,或者临睡前玩了刺激的游戏之类,睡觉也不肯安宁喽；
¡ 晚饭蛋白质吃得过多,食物太腻太油,肠胃负担重,不舒服,孩子就睡不安稳了,不断翻身.
¡ 盖得太热太重.
¡ 有的宝宝天生睡相不佳.
¡ 宝宝的床太大.

指导意见：
小孩子睡觉时,都有一个坏习惯———喜欢踢被子.有时候一整夜要为孩子盖被几十次,严重影响了父母的正常休息.每年冬季更令父母不安,生怕小儿因踢被后着凉感冒.那么,怎样解决这一问题呢牵在此介绍一种简易的方法：
取一米长的橡皮筋(或松紧带),缝在棉被上端的两侧,缝制宽度与枕头相同,橡皮筋的两端固定在床头螺丝扣上.这样小孩睡着后,翻身依旧自如.即使将被子踢开,由于橡皮筋的弹性作用,棉被马上又回复原位,重新盖在小孩身上.年轻的父母们不妨一试.
生活护理:
首先,睡眠时被子不要盖得太厚,尽量少穿衣裤,更不要以衣代被.否则,机体内多余的热量散发困难,小儿闷热难受,出汗较多,怎会睡得好呢?他就不得不采取“行动”把被子踢开.目前衣料种类繁多,一些家长喜欢用化纤面料给孩子做衣服,这是不科学的,因为化纤类衣料透气性差,不利机体散热.我们主张用柔软透气吸湿性好的棉织物给孩子(特别是婴儿)做衣服,被子也应选用轻而不厚的.
其次,在睡前不要过分逗引小孩,不要恐吓小孩,不讲恐惧故事,不看惊险电影或电视,白天也不要玩得过于疲劳.否则,小孩睡着后,大脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态,极易发生踢被,讲梦话等睡眠不安的情况.
再则,要培养良好的睡眠姿势.头面部不要蒙在被子里,手不要放在胸前,最好让小孩向右侧睡.
另外,有些疾病也是引起小儿踢被,睡眠不安的原因,如蛲虫病.因为蛲虫喜欢在晚上活动,当小儿入睡后,肛门括约肌放松,蛲虫便从肛门口爬出,在会阴,肛门周围产卵.蛲虫爬行的刺激,小儿可感到肛门口奇痒,常常迷迷糊糊用手去抓,有的甚至踢被,大哭大闹.家长不妨留意观察小儿肛门附近,如找到像一小段棉纱线样的小虫爬行,那便是蛲虫,应请医生诊治.
如有可能的话,家长可以自行设计一个小睡袋,把小儿放在睡袋里.这样,家长可以安心休息,不必再担心小儿踢被子后着凉感冒.