怎么预防胃癌

病情分析：
/>（1）饮食方面：相关人群在平时的饮食方面应注意,平时应以新鲜的瓜果蔬菜,粗粮为主食,肉类少吃,做到饮食搭配合理,防止体液偏酸,摄入的饮食应该做到“二酸八碱”使体液达到弱碱性.食品中的许多食物对癌细胞都有抑制的作用,如食物中钙离子及含疏基的蒜,葱及绿茶有明确的保护作用,其中大蒜的保护作用颇受重视.改变饮食结构：多食蔬菜,水果.适当增加豆类食物和牛奶.减少食盐摄入量.少食或不食熏腌食品,减少亚硝胺前身物质的摄入.食品保藏以冰箱冷藏为好.提倡食用大蒜,绿茶.
改变不良饮食习惯：避免暴饮暴食,三餐不定;进食不宜过快,过烫,过硬.
(2)不良嗜好：吸烟,饮酒等不良的嗜好要改变
（3）心理方面因素：现在社会人们在日常生活中的压力过大,当这种压力过大又得不到释放的时候,便会对身体造成伤害
（4）其它注意：A.认真做好粮食的防霉去霉工作,保护食用水的卫生.
B.积极治疗癌前病变,有慢性胃病的患者要及时治疗,定期观察.
C.积极保护环境,减少环境污染.
D.对高发区及高危人群进行胃癌及癌前病变的普查普治.
既然胃癌与“吃”有关联,是否存在有有助预防胃癌的食物呢?答案是肯定的.近来,国外有营养专家通过研究就发现,如果你经常吃以下几种食物,可以预防或减少胃癌的发生.
大蒜
是公认的防癌食物,有明显的抗癌功效.流行病学调查显示,食用生大蒜的人群,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量,减少了亚硝酸胺合成的可能,因而起了防癌效果.

病情分析：
胃癌的病因有：环境和饮食因素；幽门螺杆菌的感染；遗传因素

指导意见：
1.多吃新鲜蔬菜和水果,正确时用冰箱和贮藏食物.
2.不吃霉变的食物,咸菜,烟熏食物.
3.关注一下报警状态：40岁以后出现中上腹不适和疼痛,胃溃疡治疗患者内科治疗无效的.中年以上患者出现不明原因贫血,消瘦等；慢性萎缩性胃炎伴肠上皮化生经内科治疗无效的.
生活护理:
鉴于你比较年轻,只要注意日常饮食,及时发现身体的不适,不用担心这个病的发生.

病情分析：
根据流行病的研究,胃癌可能与下述因素有关
一,遗传因素
二,环境因素 在胃癌的高发区,人体对硒的摄入量明显低于低发区.
三,胃部疾患：胃癌的一部分患者是由原有胃部病变恶化而致,与胃癌关系密切的胃病有以下几种：①萎缩性胃炎；②胃溃疡；③胃息肉；④幽门螺旋菌感染.
四,饮食因素：(1)好吃熏制食品
(2)饮水及粮食中的硝酸盐成分
(3)喜吃腌制食品
(4)霉变食物
(5)饮酒

指导意见：
1.为了防治癌症,医学家研究发现,用餐前吃点蔬菜能有效地给胃部杀毒.如：胡萝卜,青萝卜切成细丝放点醋和糖,或切成块直接食用.胡萝卜去皮生食.番茄拌白糖或空口吃.黄瓜切条生食.也可将几样蔬菜切块放在一起,有红有绿,开心开胃.
2.大蒜有明显预防胃癌发生的保护性作用
3.新鲜蔬菜,水果,豆类食品的摄入对胃癌有防御作用,因新鲜蔬菜含有维生素C,A,E或酚类,前者具有抑制胃肠道肿瘤作用,后者有抗癌性.此类食品摄入愈少,患胃癌的危险性愈大.
生活护理:
最主要和心态有关系,保持积极向上的生活态度,没事别想病.
生命在于运动,建议你平时多运动.

病情分析：
你好!胃癌的致病因素有很多.预防胃癌可以从食物,环境,感染,遗传等方面进行.

指导意见：
1饮食方面,多吃新鲜水果和蔬菜,多摄取维生素,正确储存食物.减少食用咸菜,烟熏和腌制的食物（如泡菜,腌肉等因其含有较高的亚硝酸盐,在胃里被细菌还原成亚硝酸盐,再与胺结合生成致癌物亚硝胺.）另外不要吃已经变坏的食物.
2感染方面,小心幽门螺旋杆菌的感染.国内外已经有不少的研究得出,幽门螺旋杆菌的感染与胃癌的发生有很大关系.
3癌前病变,患有这几种疾病会增加患胃癌的危险性：慢性萎缩性胃炎；胃息肉；胃溃疡等.而以下这几种疾病则是较容易变化为癌症：胃细胞肠型化生；异型增生.
4遗传因素,胃癌有明显的家族聚集倾向.如果有家人曾经患有此病,则要保持警惕.
另外注意保持良好的生活习惯多做运动,作息正常也很重要.
生活护理:
如果有条件,还可以定期进行身体检查,以便随时及早发现问题,尽快找出解决方法.