头痛吃什么水果最好

病情分析：
你好，这情况下，水果是不能缓解疼痛的作用，但是建议到有新鲜空气的地方来，改善一下，注意生活习惯，多注意休息，有利于避免这个情况的。

病情分析：
吃桃子是最好的.因为桃子含有维生素A/B/C及多种矿物质特别是吃新的桃子有助于缓解神经系统,因为它对肌体有调节作用.

指导意见：
对缓解头痛有利的水果：西瓜：性凉味甘甜,具有清热解暑,生津止渴,利尿降压的功效.适用于高血压病等疾病.
葡萄：性平而昧甘涩,葡萄含有丰富的类黄酮,能有效防止动脉阻塞.可用于防治高血压,血管性头痛.
苹果：性微温而味酸甜,具有生津润肺,解暑除烦,开胃通便等功效.苹果含有多种能降低血脂,限制血小板聚集,减少血管栓塞倾向,防止动脉硬化的物质,能软化血管,疏通血脉.用于防治脑动脉硬化,血管性头痛.
生活护理:
核桃仁：性温而昧甘甜,具有补肾固精,平喘止咳,润肠通便的功效.有降血脂,降胆固醇,舒张血管,抑制血小板凝集的作用,从而预防动脉硬化与血管性头痛的发生.核桃仁还是补肾良药.可生食,熟食,或作药膳,或入药用

病情分析：
上火了也会头痛,头痛可以吃一些下火的水果,其实一般水果都能清火,比如西瓜,柚子,香蕉,荸荠,等,梨一般是润肺的,治咳嗽比较好.现在吃柚子正是好时候,但要记住,吃药时一定不要吃柚子.

指导意见：
众所周知,大脑的成分最多的就是大脑皮层,是一种膜的结构,而所有的生物膜组织都相同,都是两层磷分子层和蛋白质组成的,而蛋白质人体大多都能合成,但是磷分子,属于无机盐,人体是合不成的,需要从外界摄取,所以多吃一些含磷的物质就可以了,大多数水分多的水果,含无机盐的量都很大,如梨,苹果 ,樱桃,杨梅,梅子等..(但柑橘类水果,苹果,香蕉,桃子或番茄例外)
生活护理:
健康杂志推荐治头痛小秘方,相当有效:

这个姿势倒是很简单,概括说,就是躺着,屁股尽量靠墙,腿贴着墙直立,闭眼,放松,同时慢慢深呼吸,做3－10分钟.

病情分析：
最好是去医院看一下,吃水果要治好头痛是有一点难度的.

指导意见：
如果是实火引起的头疼就吃点凉性的富含VC的水果,比如芦柑,马蹄莲,梨等.
水果多吃:鲜枣,沙棘,猕猴桃,柚子.每100克中的维生素C含量超过100毫克
生活护理:
容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力,酒精饮料,生乳制品,柠檬汁,奶酪,红酒. 最好少吃.