肌肉痛皮肤痛

病情分析：

肌肉疼痛要区分一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习（伸展运动及低负荷重复运动）,此外还可以做些按摩,补充足够的电解质（比如喝点脉动一类的饮料）,一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了. 一种是麻痛,特点是第二天肌肉有刺痛感,稍微活动或者用手按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉.这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,建议按运动伤害进行治疗性康复.皮肤痛分为快痛和慢痛二种,快痛是在皮肤受到刺激时很快发生,是一种定位清楚而尖锐的刺痛,在撤除刺激后又很快消失；慢痛是一种定位不明确而又难以忍耐的烧灼痛,一般在刺激作用后0.5—1秒后产生,持续时间较长,并伴有心率加快,血压升高,呼吸加快和情绪等方面的改变.
　　内脏痛与皮肤痛相比,有以下特点是：痛觉发生缓慢,持续时间长,定位不准确；对刺激性质分辨能力差；对机械牵拉,缺血,炎症等刺激敏感,对切割烧灼等刺激不敏感.
　　在一些情况下,某些内脏受到刺激时常引起一定的体表部位发生疼痛或痛觉过敏,这种现象称为牵涉痛.了解牵涉痛的规律,对临床上诊断某些内脏疾病有重要意义.

指导意见：
在这种情况下,最好不要继续训练,以免造成肌肉的更大伤害,那就得不偿失了.
生活护理:
中医治疗,采用传统疗法,针灸与药罐相结合,依据不同分期辨证施治,加减应用,治疗安全,有效,方便.特别是药罐法,即药液煮罐法,它结合了中药与罐疗的双重作用,对纤维肌痛综合征具有很好的治疗效果.

病情分析：

您好,根据您提供的信息,这种情况是应该注意看看是不是风湿的情况引起的.

指导意见：
建议你注意用点芬必得进行对症的治疗看看的好吗.
生活护理:
祝您早日健康
避免着凉

病情分析：

,诱因：没盖被子,由风寒所致.
2,病因：
＃肌肉受到凉刺激,引起局部痉挛性疼痛；
＃体内风寒的诱发,影响到肌肉；
＃风湿性寒腿,诱发疼痛；
＃肌肉劳损,遇寒诱发疼痛.
等等.
3,肯定不是痛风,诱因不对,大可放心的

指导意见：
＃热敷
＃贴用伤湿止痛膏,或羚锐膏,效果较好
＃烤电（物理疗法）
生活护理:
积极活动
过一段时间,肯定会好的.