如何测排卵期

病情分析：
您好：
排卵期的计算是针对月经周期正常的女性而言,一般下次月经前的14天左右是排卵期,建议结合B超监测卵泡,必要的话需检查激素水平.
祝您好孕!G

病情分析：

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右.下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期.例如,某女的月经周期为28天,本次月经来潮的第1天在12月2日,那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天）,再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日.排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日为排卵期

指导意见：
对于月经规则的女性是,你计算出下次月经什么时候来,下次月经的第一天到减去14天.这一天就是排卵期.如该妇女月经周期为28天,她的排卵期就应在月经周期的第14天左右;如该妇女的月经周期为40天,则她的排卵期就应在月经周期的第26天左右（即下次月经前14天左右）.
排卵期的前4天后5天就是危险期.容易怀孕.
除危险期之外的日期就是安全期.但是只是危险性小,仍然有怀孕的可能.
生活护理:
一般来说月干净后3天和月经前3天是绝对安全期,是不会怀孕的. 另外建议做基础体温测定,每天早晨刚刚醒来未进行任何活动（如未说话,未进食或起床等）所测得的口腔体温按日期相连成曲线,称为基础体温曲线.如果有排卵者其月经周期前半期的基础体温偏低,而后半期即排卵后的基础体温则升高,一般两者温差可达0.5℃左右,这样在基础体温曲线上呈上下波动的双相变化.若无排卵,则其基础体温曲线平坦无变化而呈单相型.排卵期一般在曲线上体温下降继之又上升的日子内.体温最低的日期就是排卵日.

病情分析：

1,推算法：
　　通常,女性在下次来月经前2周左右(12-16天)排卵.因此可以根据自己以前月经周期的规律自行推算.但是,受到环境,疾病,心情及药物的影响,排卵期也会有所变动,因此推算排卵日时要根据实际情况.
　　2,行经日期推算法：
　　认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右,故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵日”.然而,这种方法不太可靠,因为大多数妇女月经不那麽规则.相比之下前两种方法较可靠,但有些麻烦.在这里我们向您介绍一种简便而较可靠的推算方法,愿能对您有所帮助. 计算公式为：
　　排卵日第一天=最短一次月经周期天数减去18天 　　排卵日最后一天=最长一次月经周期天数减去11天
　　在采用此公式计算之前,要求本人连续8次观察,纪录自己的月经周期,得出本人月经周期的最长天数和最短天数,代入以上公式得出的数字分别表示该妇女“排卵期”的开始和结束的时间.(月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天)如：某一育龄妇女前8个月的月经周期最长为30天,最短为28天,代入公式为：
　　排卵日第一天=28天—18天=10天 　　排卵日最后一天=30天—11天=19天 　　即：这位妇女的“排卵期”为开始于本次月经来潮的第10天,结束于本次月经来潮的第19天.
　　如果通过观察,你的月经很规律为：28天一次,那么你可将月经周期的最长天数和最短天数均定为28天,代入公式,可计算出你的“排卵期”为：本次月经来潮的第10-17天.此种计算方法是以本次月经来潮第一天为基点,向后顺算天数,而不是以下次月经来潮为基点,倒算天数,因此不易弄错.找出“排卵期”后,如想怀孕,可从“排卵期”第一天开始,每隔一日性交一次,连续数月,极有可能怀孕.如不想怀孕,就要错过“排卵期”过性生活.
　　3,超声波检查法：
　　目前国内各大医院使用阴式B超观察卵巢的大小,测定卵泡的大小,推定排卵期是什么时候.卵泡一般情况下约2-3毫米, 接近排卵日时会逐渐增大,在排卵日的前2天可达到18毫米,排卵当天会增大至20毫米以上.观察日如果正好是排卵日,有时甚至可以在超声波上看到卵泡破裂.由此可见,利用阴式B超检测排卵是最直接,最准确的方法.首先,你可以利用月经周期法预测一个大致的排卵日期,在接近排卵日的某一天进行卵泡测定,观察卵泡大小,并求助于医生的指导.如果卵泡刚形成或还很小,可以每隔2天进行一次超声检查,监测卵泡增大速度,当卵泡接近成熟,大约有16毫米左右,可以每天都检测,甚至一天检查2次,直至卵泡成熟.待卵泡破裂排出卵子后,超声波可以在盆腔内发现少量积掖,证实排卵成功.如果能配合基础体温表,分泌物黏度测试及中期痛的方法,基本可以非常准确地判定排卵日,这样你的受孕几率会大大增加.
　　4,测试排卵期“口红”
　　因形状酷似口红而得名,实际是一个微型显微镜和一组光感光源,用于观测女性的唾液中的雌激素结晶体图像.女性的雌激素结晶在安全期,临排卵期和排卵期会产生3种不同的图像,通过观察即可确认其生理周期中的安全期,临排卵期和排卵期.
　　5,阿基诺法
　　阿基诺法也称数学公式法,即从月经周期的最后一天(也就是下次月经开始的第一天)往前推14至15天就是排卵日.如果下次月经来潮的那天为第N天,那么这次的排卵日就是第N-14天.虽然月经周期的长短每个人有所不同,即使同一个人各个周期长短也不尽相同,但大多数人黄体期的寿命是14天,这是恒定不变的,月经周期的变化是由于卵泡期不同造成的.所以我们可以用数学公式法简单预测排卵日.

指导意见：
1,推算法：
　　通常,女性在下次来月经前2周左右(12-16天)排卵.因此可以根据自己以前月经周期的规律自行推算.但是,受到环境,疾病,心情及药物的影响,排卵期也会有所变动,因此推算排卵日时要根据实际情况.
　　2,行经日期推算法：
　　认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右,故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵日”.然而,这种方法不太可靠,因为大多数妇女月经不那麽规则.相比之下前两种方法较可靠,但有些麻烦.在这里我们向您介绍一种简便而较可靠的推算方法,愿能对您有所帮助. 计算公式为：
　　排卵日第一天=最短一次月经周期天数减去18天 　　排卵日最后一天=最长一次月经周期天数减去11天
　　在采用此公式计算之前,要求本人连续8次观察,纪录自己的月经周期,得出本人月经周期的最长天数和最短天数,代入以上公式得出的数字分别表示该妇女“排卵期”的开始和结束的时间.(月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天)如：某一育龄妇女前8个月的月经周期最长为30天,最短为28天,代入公式为：
　　排卵日第一天=28天—18天=10天 　　排卵日最后一天=30天—11天=19天 　　即：这位妇女的“排卵期”为开始于本次月经来潮的第10天,结束于本次月经来潮的第19天.
　　如果通过观察,你的月经很规律为：28天一次,那么你可将月经周期的最长天数和最短天数均定为28天,代入公式,可计算出你的“排卵期”为：本次月经来潮的第10-17天.此种计算方法是以本次月经来潮第一天为基点,向后顺算天数,而不是以下次月经来潮为基点,倒算天数,因此不易弄错.找出“排卵期”后,如想怀孕,可从“排卵期”第一天开始,每隔一日性交一次,连续数月,极有可能怀孕.如不想怀孕,就要错过“排卵期”过性生活.
　　3,超声波检查法：
　　目前国内各大医院使用阴式B超观察卵巢的大小,测定卵泡的大小,推定排卵期是什么时候.卵泡一般情况下约2-3毫米, 接近排卵日时会逐渐增大,在排卵日的前2天可达到18毫米,排卵当天会增大至20毫米以上.观察日如果正好是排卵日,有时甚至可以在超声波上看到卵泡破裂.由此可见,利用阴式B超检测排卵是最直接,最准确的方法.首先,你可以利用月经周期法预测一个大致的排卵日期,在接近排卵日的某一天进行卵泡测定,观察卵泡大小,并求助于医生的指导.如果卵泡刚形成或还很小,可以每隔2天进行一次超声检查,监测卵泡增大速度,当卵泡接近成熟,大约有16毫米左右,可以每天都检测,甚至一天检查2次,直至卵泡成熟.待卵泡破裂排出卵子后,超声波可以在盆腔内发现少量积掖,证实排卵成功.如果能配合基础体温表,分泌物黏度测试及中期痛的方法,基本可以非常准确地判定排卵日,这样你的受孕几率会大大增加.
　　4,测试排卵期“口红”
　　因形状酷似口红而得名,实际是一个微型显微镜和一组光感光源,用于观测女性的唾液中的雌激素结晶体图像.女性的雌激素结晶在安全期,临排卵期和排卵期会产生3种不同的图像,通过观察即可确认其生理周期中的安全期,临排卵期和排卵期.
　　5,阿基诺法
　　阿基诺法也称数学公式法,即从月经周期的最后一天(也就是下次月经开始的第一天)往前推14至15天就是排卵日.如果下次月经来潮的那天为第N天,那么这次的排卵日就是第N-14天.虽然月经周期的长短每个人有所不同,即使同一个人各个周期长短也不尽相同,但大多数人黄体期的寿命是14天,这是恒定不变的,月经周期的变化是由于卵泡期不同造成的.所以我们可以用数学公式法简单预测排卵日.
生活护理:
1,推算法：
　　通常,女性在下次来月经前2周左右(12-16天)排卵.因此可以根据自己以前月经周期的规律自行推算.但是,受到环境,疾病,心情及药物的影响,排卵期也会有所变动,因此推算排卵日时要根据实际情况.
　　2,行经日期推算法：
　　认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右,故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵日”.然而,这种方法不太可靠,因为大多数妇女月经不那麽规则.相比之下前两种方法较可靠,但有些麻烦.在这里我们向您介绍一种简便而较可靠的推算方法,愿能对您有所帮助. 计算公式为：
　　排卵日第一天=最短一次月经周期天数减去18天 　　排卵日最后一天=最长一次月经周期天数减去11天
　　在采用此公式计算之前,要求本人连续8次观察,纪录自己的月经周期,得出本人月经周期的最长天数和最短天数,代入以上公式得出的数字分别表示该妇女“排卵期”的开始和结束的时间.(月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天)如：某一育龄妇女前8个月的月经周期最长为30天,最短为28天,代入公式为：
　　排卵日第一天=28天—18天=10天 　　排卵日最后一天=30天—11天=19天 　　即：这位妇女的“排卵期”为开始于本次月经来潮的第10天,结束于本次月经来潮的第19天.
　　如果通过观察,你的月经很规律为：28天一次,那么你可将月经周期的最长天数和最短天数均定为28天,代入公式,可计算出你的“排卵期”为：本次月经来潮的第10-17天.此种计算方法是以本次月经来潮第一天为基点,向后顺算天数,而不是以下次月经来潮为基点,倒算天数,因此不易弄错.找出“排卵期”后,如想怀孕,可从“排卵期”第一天开始,每隔一日性交一次,连续数月,极有可能怀孕.如不想怀孕,就要错过“排卵期”过性生活.
　　3,超声波检查法：
　　目前国内各大医院使用阴式B超观察卵巢的大小,测定卵泡的大小,推定排卵期是什么时候.卵泡一般情况下约2-3毫米, 接近排卵日时会逐渐增大,在排卵日的前2天可达到18毫米,排卵当天会增大至20毫米以上.观察日如果正好是排卵日,有时甚至可以在超声波上看到卵泡破裂.由此可见,利用阴式B超检测排卵是最直接,最准确的方法.首先,你可以利用月经周期法预测一个大致的排卵日期,在接近排卵日的某一天进行卵泡测定,观察卵泡大小,并求助于医生的指导.如果卵泡刚形成或还很小,可以每隔2天进行一次超声检查,监测卵泡增大速度,当卵泡接近成熟,大约有16毫米左右,可以每天都检测,甚至一天检查2次,直至卵泡成熟.待卵泡破裂排出卵子后,超声波可以在盆腔内发现少量积掖,证实排卵成功.如果能配合基础体温表,分泌物黏度测试及中期痛的方法,基本可以非常准确地判定排卵日,这样你的受孕几率会大大增加.
　　4,测试排卵期“口红”
　　因形状酷似口红而得名,实际是一个微型显微镜和一组光感光源,用于观测女性的唾液中的雌激素结晶体图像.女性的雌激素结晶在安全期,临排卵期和排卵期会产生3种不同的图像,通过观察即可确认其生理周期中的安全期,临排卵期和排卵期.
　　5,阿基诺法
　　阿基诺法也称数学公式法,即从月经周期的最后一天(也就是下次月经开始的第一天)往前推14至15天就是排卵日.如果下次月经来潮的那天为第N天,那么这次的排卵日就是第N-14天.虽然月经周期的长短每个人有所不同,即使同一个人各个周期长短也不尽相同,但大多数人黄体期的寿命是14天,这是恒定不变的,月经周期的变化是由于卵泡期不同造成的.所以我们可以用数学公式法简单预测排卵日.

病情分析：

您好,卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天的生命力,所以在排卵前后4-5天内里性交容易受孕.

指导意见：
因为月经周期是否稳定也会影响排卵期的计算,您要根据您的具体情况来推算排卵日.
1.如果你月经周期有规律的话,排卵期的 计算方法为：下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期.
2.如果月经周期不正常的话,排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数减去11天.例如月经期最短为29天,最长为37天,需将最短的规律期减去18(29－18＝ 11)以及将最长的规律期减去11(37－11＝26),所以在月经潮后的第11天至26天都 属于排卵期.所以您要根据您的最长和最短周期来看.
3.人的基础体温随着月经周期改变,您还可以根据基础体温来判断最佳时间,女性的基础体温在排卵后可以上升0.3-0.5℃,所以基础体温最低谷后升高时就是排卵时期
生活护理:
应该注意的是,妇女排卵过程受到情绪,健康状态,性生活以及外界环境影响,也会发生而外排卵的情况.