了:请医生指导是不是牙出现问题了给与帮助想要得到的帮助:请医

病情分析：
你好!我是专业口腔医生.你54岁了,按照正常情况,这个年龄出现牙龈生理性萎缩是正常的,也就是牙龈会在一定年龄后自然慢慢退缩,使牙根不同程度地暴露,牙根是部的牙体硬组织很薄,所以外界离牙髓腔内的牙髓很近,牙髓很容易被刺激,出现酸痛或更严重症状,在你没有休息好,熬夜,上火后更易受刺激,或者是吃了酸东西后更易酸痛.治疗：避免吃酸物,吃了任何东西后最好漱口,不要留有食物残渣,因为即使不是酸物,被细菌分解后也会产生乳酸,而刺激牙髓,用些含氟含钙的牙膏,如可以到口腔科或口腔医院开些防过敏的牙膏（有专门的防过敏牙膏）,效果不错,避免过冷过热饮食,时间长了,自然会更好,因为牙体组织在接受刺激后其本身会形成修复性牙本质,使牙体硬组织增多,牙髓腔增厚,更好的抵抗刺激,但外界刺激不能太快太多,否则修复性牙体组织的形成速度跟不上,反而会导致牙髓疾病.