身体不舒服

病情分析：

三种腹泻不用吃抗生素
　　　1.病毒性腹泻：这种腹泻都属于自现性的,抗菌素不起作用,多吃也没有用.但是极易由于上吐下泻造成脱水,特别是上了年纪的人,本身再有一些基础病就容易引发其他病变,如心功能不全等.如果年轻人出现呕吐,腹泻的情况,可以在家喝些加糖,加盐的水,还可以吃一些收敛药物,比如肠乐,整肠生,金双岐等生物制剂.
　　2.旅行者腹泻：在卫生条件不好的地方饮食卫生得不到保障,这种情况下传播的腹泻也没有必要用抗生素,因为这种腹泻很快就能自愈,只要身体别脱水,适当吃些收敛的药,有的人抵抗力好,甚至不用吃药,几天内就会康复.
　　3.秋季食物中毒造成的腹泻：这类腹泻也好判断,通常都是群体发病,这种腹泻同样没有必要一定使用抗生素,除了细菌性感染的腹泻,只要水电解质平衡没有出现异常,都不用吃抗生素,可以多喝水,补充电解质并避免乳制品及固体食物,旅行时避免未煮熟的蔬菜,肉类,海鲜及不洁的饮料,多喝可乐,柳橙汁等酸性饮料,有助于抵制大肠杆菌的数量.

指导意见：
.止泻药 常用的有活性炭,鞣酸蛋白,次碳酸铋,氢氧化铝凝胶等,日服3～4次.药效较强的复方樟脑酊（3～5ml）和可待因（0.03g）,每日2～3次.因久用可成瘾,故只短期适用于腹泻过频的病倒.复方苯乙哌酊（每片含苯乙哌啶2.5mg和阿托品0.025mg）,每次1～2片,2～4/d,此药有加强中枢抑制的作用,不宜与巴比妥类,阿片类药物合用.氯苯哌酰胺（咯派丁胺,loperamide）的药效较复方苯乙哌啶更强且持久,不含阿托品,较少中枢反应.初服4mg,以后调整剂量至大便次数减至1～2次/d,日量不宜超过8mg.培菲康可调节肠道功能.
　　2.解痉止痛剂 可选用阿托品,普鲁本辛,山莨菪碱,普鲁卡因等药.
　　3.镇静药 可选用安定,利眠宁,苯巴比妥类药物.
生活护理:
拔罐治腹泻
　　　1.取穴：神阙.
　　治法：采用单纯罐法或敷蒜（姜）罐法.灸罐法,温水（姜,蒜水）罐法,徐药罐法等,留罐十至十五分钟（婴幼儿留罐约二分钟）,每日一次,病情明显缓解后改隔一至二日施术一次.
　　2. 取穴：从肝俞至小肠俞的膀胱经上寻找压痛点（如无压痛点,则自上而下每次取一至二对俞穴）,水分,盲俞,阴交,天枢,关元,足三里（交替）,三阴交（交替）.
　　治法一：每次取背部痛点或一至二个俞穴,腹部二穴,下肢一穴施行挑罐法,留罐十至十五分钟,三至四日施术一次；或施以出,留针罐法,皮肤针罐法等,留罐十至十五分钟,每一至二日施术一次.
　　治法二：采用单纯罐法,贴敷姜,蒜,伤湿止痛膏罐法,涂姜,蒜,风油精等药罐法,温水罐法等.属虚寒型者,宜选用灸罐法.均留罐十至十五分钟,每一至二日施术一次.

病情分析：

中医讲是脾胃阳虚!出现此情况.

指导意见：
治脾胃虚寒3法
　　①鲜姜,白糖治脾胃虚寒痛：鲜姜500克（细末）,白糖250克,腌在一起；每日3次,饭前吃,每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期,一般都能见效；如没彻底好,再继续吃,直至好为止.
　　②白酒烧鸡蛋治脾胃虚寒：二锅头白酒50克,倒在茶盅里,打1个鸡蛋,把酒点燃,酒烧干了鸡蛋也熟了,早晨空胃吃.轻者吃一,二次可愈.注意鸡蛋不加任何调料.
　　③吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初,遇阴冷天或饮食不当,常泛胃酸,很难受.如果此时吃一个或半个大苹果,胃很快舒服了
　　脾胃虚寒食疗方－胡椒猪肚汤
　　〖 原 料 〗： 胡椒12克,猪肚1个(约600克),蜜枣5枚.
　　〖 做 法 〗： 猪肚用生粉,盐擦洗内外,洗净.将胡椒放入猪肚内,用线缝合,与蜜枣一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,调味后,饮汤吃猪肚,蜜枣.
　　〖 功 效 〗： 温中健脾,散寒止痛.用于胃溃疡或十二指肠溃疡属脾胃虚寒者,症见胃脘冷痛,喜温喜按,腹胀欲呕,四肢不温,形寒怕冷者.
　　附：其他相关食疗方
　　1,糯米500克,淮山药50克,共炒熟,研成细末,每早晨用小半碗,加白糖,胡椒末少许,开水冲服.可治脾胃虚寒,久泻,饮食减少.
　　2,鲢鱼一条去鳞,鳃及肠杂,切片,干姜6克,食盐适量,同煮熟食用,有温补脾胃之作用.适用于脾胃虚寒,食欲不振等症.
　　3,羊肉50克煮熟,加入豆腐200克,生姜15克,适量食盐调味食用,适用于月经不调,脾胃虚寒.
　　4,治老年人脾胃虚寒,反胃食少,呕吐清水,腹痛泄泻以及肺寒喘咳：鲜生姜10克切片,大枣5枚,粳米150克,同煮粥,适量油盐调味佐膳.
　　5,生姜粥：鲜生姜5-10克切片,大枣2-5枚,粳米100-150克,同煮粥,用适量油盐调味食用.有暖脾养胃,祛风散寒功效,适用于病后或老年人脾胃虚寒,反胃食少,呕吐清水,腹痛泄泻,头痛鼻塞,以及慢性支气管炎肺寒喘咳.若用于风寒感冒则去大枣,加入葱白3根.
生活护理:
　　脾胃虚寒忌食下列食物.
　　猕猴桃
　　性寒,味甘酸.《开宝本草》中指出：“冷脾胃.”《中药大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎服.”凡脾胃虚寒痛者当忌.
　　甘蔗
　　性寒,味甘.虽有清热生津作用,但脾胃虚寒之人则不宜食.《本草经疏》中明确告诫：“脾胃虚寒呕吐者忌之”.故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗.
　　莼菜
　　性寒,味甘.《本草汇言》中记载：“莼菜凉胃,……不宜多食久食,恐发冷气,困脾胃,亦能损人.”《医林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”.凡脾胃虚寒疼痛者应忌食之.
　　西瓜
　　性大凉,能清胃火.《滇南本草》说它能“治一切热症”,素有“天生白虎汤”之称.《中药大辞典》中指出：“中寒者忌服.”故寒性胃痛之人切勿食之.
　　茭白
　　俗称茭瓜,唐代著名食医孟诜曾指出：“茭白寒,性滑,发冷气,滑中,不可多食.”《本草汇言》亦说：“脾胃虚冷者勿食.”因此,寒性胃痛者宜忌之.
　　蚌肉
　　性凉,味甘咸.《食疗本草》说它“性大寒”.《本草衍义》中认为：“多食发风,动冷气.”《随息居饮食谱》亦云：“多食寒中.”寒性胃痛之人,尤当忌食.
　　麦门冬
　　性寒,故寒性胃痛者忌食.正如明·李时珍在《本草纲目》中早有告诫：“气弱脾胃虚寒者必不可饵.”
　　螺蛳
　　性大凉,寒性胃痛者切忌.《本草汇言》中早有告诫：“此物体性大寒,胃中有冷饮,不宜食之.”姚可成《食物本草》中也说：“多食令人腹痛不消.”不可不慎.田螺性同螺蛳,寒性胃痛者亦在忌食之列.
　　蟹
　　性寒,味咸,亦属大凉之物.《本草经疏》中记载：“若血因寒凝,与夫脾脾胃虚寒滑,腹痛喜热恶寒之人,咸不宜服.”《随息居饮食谱》也说“中气虚寒者均忌.”所以,寒性胃痛以及气虚胃痛之人,皆不宜食.
　　柿子
　　性大凉,味甘涩,寒性胃痛之人切忌服食.《本草经疏》中早有告诫：“……素有寒积,感寒腹痛,感寒呕吐者皆不得服.”尤其不得与螃蟹一同食用.
　　香蕉
　　性凉,味甘.明·李时珍在《本草纲目》中还说它“甘,大寒.”凡有寒性胃痛之人,均不宜服食,否则食后即感胃冷不适,甚则立即引起胃痛发作,故当忌之.
　　苦瓜
　　苦寒食品,脾胃虚寒疼痛之人法当忌食.《滇南本草》中曾说：“脾胃虚寒者,食之令人吐泻腹痛.”
　　梨
　　性凉水果,脾胃虚寒疼痛者,切忌多食.诚如《本草经疏》中告诫：“……腹痛冷积,胃冷呕吐,法咸忌之.”再如《增补食物秘书》,《饮食须知》等也都有“多食令人寒中”的记载,故脾胃虚寒痛者勿食生梨.
　　荸荠
　　甘寒之物,能清胃热,但寒性胃痛者则当忌食.正如唐代食医孟冼所说：“有冷气,不可食.”清代食医王孟英也在《随息居饮食谱》中说：“中气虚寒者忌之.”
　　甜瓜
　　俗称香瓜.性寒,味甘.《孙真人食忌》中早已告诫：“甜瓜动冷疾”.《食疗本草》中也指出：“动宿冷病”.凡平素脾胃虚寒之病者,切不可食,否则容易引起胃痛发作.
　　此外,寒性胃痛者还应忌食绿豆,柿饼,生番茄,竹笋,瓠子,生菜瓜,海带,生莴苣,生萝卜,生藕,生黄瓜,生地瓜,金银花,菊花,薄荷,鸭蛋,蛤蜊,蕹菜,蕺菜,地耳,豆腐,马兰头,冷茶以及各种冷饮,冰镇食品,性凉生冷的食品会使脾胃虚寒疼痛加剧.
　　脾胃虚寒人群应少吃冰镇食物
　　天气越来越热,给这个夏天“加块冰”是许多时尚男女的热衷选择―――喝冰啤,吃冰粥,蔬菜,水果,海鲜,全都扔到冰块里给“冰一冰,凉一凉”,然后入口,体会一种透心凉的惬意.可是,不是每一个人都能适应“冰”的感觉,也许你的一时痛快,给自己的身体健康造成不良的后果.所以,“加冰”还要适度,根据身体状况量力而行.

病情分析：

中医药理论病因病机:脾胃虚弱

指导意见：
处方：补中益气丸
厚朴15g 陈皮12g 苍术12g 甘草6g 泽泻20g 茯苓30g 猪苓15g 白术15g 桂枝10g 六付每次煎两杯 日一剂 早晚各一次分两次温服 早上空腹 晚上睡前
两者配合用

病情分析：

消化不良,食物中毒,情绪紧张,豆类食品,胰脏疾病,癌症,通便剂,制酸剂,咖啡因,寄生虫,结肠炎,病毒,病菌或其他微生物,喝了不干净的水,吃了变质的食物,食物或化学物质过敏等,均可能引起腹泻.

指导意见：
腹泻病人必须喝大量的水分,例如生理盐水,角豆树茶,胡萝卜汁及绿色饮料(含叶绿素).如果情况未见好转,或粪便中带血,则要看医生.可以作一次过敏测试,以了解你是否对某种食物过敏.
饮食与营养疗法
●每天喝3碗米汤
米汤有益于治疗腹泻.用3杯水加半杯糙米煮45分钟,过滤后,每天喝3碗.同时,吃米饭也可帮助粪便成形,并提供维生素b.
●服用木炭片
每小时4粒木炭片与水服用,直到情况好转.晚间使用.千万勿与其他维生素或药物合用.
●饮食清淡
腹泻期间应食用清淡的流质食物,如鸡汤或其他透明的液体.因为在腹泻期 间,你的肠子需要充分地休息.当你确定鸡汤没问题后,可趁症状改善时,在饮 食中逐渐加入米饭,酸乳(含有益菌),生菜等容易消化的食物.
●避免下列食物
拉肚子时,最需要避开的食物包括豆类,甘蓝菜等.其他含有大量不易吸收 的碳水化合物的食物也会加重腹泻.这些食物包括脂肪,小麦及含麸质食物如面包,面条及其他面粉制品,苹果,梨子,李子,玉米,燕麦,马铃薯等.
生活护理:
避免喝碳酸饮料,这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油.