头晕、心闷、心短现象

病情分析：

引起头晕的原因很多,产后月经期间头晕,考虑为产后身体尚完全恢复,再加上经期失血有可能导致贫血而引起头晕,也有可能是其它疾病所致.

指导意见：
建议加强营养,适当休息,增强体质,避免受凉,及进到医院进行相关检查,查明原因,对症治疗

病情分析：

日常饮食不是问题,最重要的是:日常作息要有规律!
你应该懂得一些养生之道!
吃药当然可以 ,

指导意见：
但它只是治标不治本.下次不舒服了,还得吃药,
但药本身就是有毒的东东,作用于人体的时候也是以毒攻毒；最好
的办法是：多多运动,多多锻炼!

病情分析：

可能是室内闷,空气不流畅的缘故吧.

指导意见：
你可以在月经结束以后,好好地洗个澡,还有就是注意休息,注意营养.
生活护理:
到室外,呼吸新鲜空气.保持充足的睡眠.

病情分析：

可能是冠心病,症状：1)劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛,或紧缩样疼痛,并向左肩,左上臂放射,持续3-5分钟,休息后自行缓解者.
　　(2)体力活动时出现胸闷,心悸,气短,休息时自行缓解者.
　　(3)出现与运动有关的头痛,牙痛,腿痛等.
　　(4)饱餐,寒冷或看惊险影片时出现胸痛,心悸者.
　　(5)夜晚睡眠枕头低时,感到胸闷憋气,需要高枕卧位方感舒适者;熟睡,或白天平卧时突然胸痛,心悸,呼吸困难,需立即坐起或站立方能缓解者.
最好去医院检查一下,咨询一下医生.

指导意见：
1,遇事心平气和.冠心病患者往往脾气急躁,故易生气和得罪别人.必须经常提醒自己遇事要心平气和,增加耐性.
　　2,要宽以待人.宽恕别人不仅能给自己带来平静和安宁,有益于冠心病的康复,而且能赢得友谊,保持人际间的融洽.所以人们把宽恕称作“精神补品和心理健康不可缺少的维生素”.
　　3,遇事要想得开,放得下.
4,掌握一套身体锻炼和心理调节的方法.如自我放松训练：通过呼吸放松,意念放松,身体放松或通过气功,太极拳等活动,增强自身康复能力.
生活护理:
1 合理饮食,不要偏食,不宜过量.要控制高胆固醇,高脂肪食物,多吃素食.同时要控制总热量的摄入,限制体重增加.
　　2 生活要有规律,避免过度紧张；保持足够的睡眠,培养多种情趣；保持情绪稳定,切忌急躁,激动或闷闷不乐.
　　3 保持适当的体育锻炼活动,增强体质.
　　　4 多喝茶
5不吸烟,酗酒：烟可使动脉壁收缩,促进动脉粥样硬化；而酗酒则易情绪激动,血压升高.
　　7 积极防治老年慢性疾病：如高血压,高血脂,糖尿病等,这些疾病与冠心病关系密切.