2009-12-07 1人回答
性别:男年龄:33岁
健康咨询描述:腰部酸疼严重,不能弯腰,
半月前
曾经的治疗情况和效果:今天CT检查显示,腰椎生理曲度正常,横断面示L5/S1椎间盘向后突出0.7CM,伴纤维环钙化,硬膜嚷明显受压,双侧侧隐窝明显变窄.
想得到怎样的帮助:怎么治疗,平时应该怎样锻炼?
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病情分析:
首先我们要先将疾病治疗好,然后再说之后的功能锻炼,功能锻炼以腰背的肌肉锻炼为主。可以做山羊挺身和飞燕,平时坐姿和弯腰活动一定要标准