长跑时头痛

病情分析：

头痛是有颅内炎症,缺氧,出血,肿瘤,机械损伤,颅神经,副鼻窦病变等神经,精神因素引起的一种病症

指导意见：
如果只是在长跑时头痛的话就只一点,长跑距离一点点的曾加!不要一次跑个马拉松,不痛才怪!如果是长期的头痛就需要检查一下了!

病情分析：

长跑后头疼.头痛是有颅内炎症,缺氧,出血,肿瘤,机械损伤,颅神经,副鼻窦病变等神经,精神因素引起的一种病症,中医又称“头风”,“脑风”.
头痛症范围很广,涉及内,外,神经,精神,五官等各科疾病,分外感和内伤两大类.

指导意见：
您可能是长时间不锻炼,突然间剧烈活动引起的身体不适,或者是跑步时吹了冷风.注意锻炼时循序渐进.休息合理.
左金丸的功效是泻火疏肝,和胃止痛.对您跑步头疼没什么影响.

病情分析：

你好,根据你的病情描叙,我主要考虑你是由于运功超负荷导致的大脑供血不足引起的头疼症状.

指导意见：
你服用左金丸对你的头疼症状没有任何好处,但也对你身体没有什么影响,我建议你休息就可以了.长跑是要注意自己身体是否可以耐受.
生活护理:
生活上,注意休息,避免劳累和受凉,多吃容易消化和吸收的高蛋白高维生素高纤维的食物如蔬菜,水果,瘦肉,鱼等,不吃高胆固醇高脂肪难消化和吸收的食物如动物脂肪,动物内脏,油炸食品等.保持良好的心态,适当的运动,增强体质.

病情分析：

左金丸常用于胃炎,食道炎,胃溃疡等疾病.服用左金丸跟头痛没必然联系.

指导意见：
根据你的描述神经性头痛的可能性大.头疼性质为钝疼,胀疼,压迫感,麻木感和束带样紧箍感.
神经性头痛“综合物理疗法”
　　“综合物理治疗”包括电针灸疗法,神经肌肉电刺激疗法,电兴奋疗法,经络导平治疗以及按摩推拿治疗等,治疗是按疗程的,一般病例一个月一个疗程,住院综合治疗一个月后回家继续服药治疗.许多慢性病例,病程10-20余年,住院治疗时间需要适当延长,可以连续治疗2-3个月,多数病人可以康复.住院治疗除了上述综合治疗措施外,最主要的是心理调整,因为这种疾病属于神经心理疾病,配合心理治疗会取得更好的效果.
生活护理:
饮食治疗：
　　一,饮水：一个人的身体每日起码需要饮十杯水,令其体能的发挥达到顶峰,而脱水是造成头痛的一个普遍原因.
　　二,食物：吃正餐与小食之间相隔的时间不应超过五个小时,在每次进食之间,一个人的血糖会下降,导致血管扩张.
　　三,注意饮咖啡及饮茶的数量：太多或太少咖啡因都会引致头痛.
　　四,记下你所吃的东西：巧克力,醋,冻肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸盐等物质,这些化学物质可导致容易过敏的人士感到头痛,因此,如果你出现头痛的毛病,应留意一下你吃了些什么东西.
　　五,减少饮酒：饮酒可导致脱水,红酒和白兰地像芝士,巧克力一样,含有可导致头痛的酪胺.

病情分析：

您这种情况是运动量过大身体一时不适应的表现.

指导意见：
高强度运动时,机体对能量和氧的需求增加,全身血管扩张,血流加快.为了弥补大脑的血液供应,脑血管扩张,血压升高.脑血管舒张伴供血不足就会出现头痛症状.