我想向你咨询一下,我浑身肌肉痛,走路有点僵

病情分析：

你好!肌肉疼痛要区分一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习（伸展运动及低负荷重复运动）,此外还可以做些按摩,补充足够的电解质（比如喝点脉动一类的饮料）,一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了.一种肌肉炎症导致肌肉痛.这是由于骨骼肌大面积的病理性改变.如细胞变性,细胞坏死等所致.而非正常的生理表现.

指导意见：
建议你到正规医院检查,明确诊断,对症治疗.网络有它的局限性,我不能进一步为你提供咨询.欢迎你再次提问,我会关注你的健康!