更年期症状

病情分析：

女性更年期综合征climacteric syndrome）系指妇女在围绝经期或其后,因卵巢功能逐渐衰退或丧失,以致雌激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群.

指导意见：
目前,在现代医学方面,针对更年期妇女激素水平下降的症状,多般运用激素疗法治疗更年期症状严重的患者（包括周期性疗法与连续性性疗法）,使用雌激素及黄体素.但临床实践很快发现,这些服用了激素的妇女,虽然暂时可以减轻一些因为精神心理,神经内分泌和代谢变化所引起的症状和体征,恢复以往的生机和活力,但绒膜癌,子宫内膜癌的发生率却要比未用激素的妇女高出了4至6倍.
生活护理:
针对更年期的情况,专家认为更年期妇女养生还应该做到“三要”
一,要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去 ,保持良好的情绪.良好的情绪 ,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性 ,充分发挥身体潜能 ,使人精神饱满,精力充沛,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力.这对提高抗病能力,促进健康,适应更年期的变化大有裨益.
二,要注意饮食营养.饮食营养对于更年期改善症状也有很好的作用,有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人 ,可以选择富含B族维生素的食物 ,如粗粮 (小米,麦片 ),豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸 ,有镇静安眠功效 ;绿叶蔬菜,水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.此外 ,要少吃盐 (以普通盐量减半为宜 ),避免吃刺激性食品 ,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.身体发胖 ,胆固醇增高者 ,应选择含优质蛋白质和低脂肪的食物 ,如瘦肉,鸭肉,鱼类.多吃豆类及豆制品也是不错的选择 ,大豆中含有丰富的钙,磷,铁和维生素B1,B2,另外大豆中的亚麻酸和亚油酸还具有降低胆固醇的作用.
三,要加强身体锻炼.一是提倡跳绳 ,人在跳绳时 ,全身都进行活动 ,大脑也须充分不停地运动 ,手握绳头不断地旋转会刺激拇指的穴位对大脑发生作用 ,进而增加脑细胞的活力 ,以提高思维和想象能力.二是提倡慢跑 , 慢跑能产生大量的儿茶酚胺物质 ,儿茶酚胺能加强大脑皮层的兴奋过程 ,提高人对刺激的敏感性 ,使人精神愉快 ,自我感觉良好 ,食欲增加.因为精神抑郁的更年期妇女的儿茶酚胺的分泌量很低 ,所以建议这部分人用慢跑来直接治疗精神抑郁.在控制神经衰弱方面 ,跑步比药物更为优越.
当然,为了健康,为了提高生命质量,采用必要的健康投资,选择意康绿螺旋藻复合营养液应该是更为安全,有效,科学的保健方法.

病情分析：

医学上将在清醒状态下出汗,称为“自汗”；将睡眠中出汗,醒后汗自停的现象称之为“盗汗”.盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征.“盗”有偷盗的意思,古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容该病证具有每当人们入睡,或刚一闭眼而将入睡之时,汗液象盗贼一样偷偷的泄出来.

指导意见：
你的足跟痛,盗汗都属于中医的肾阴虚的范畴
生活护理:
你可以服用六味地黄丸,左归丸,大补阴丸

病情分析：

更年期主要症状表现
月经周期紊乱,忽来忽隐,经量不一,并逐渐减少；情绪急躁,易于激动,心慌意乱,思想不集中,喜怒无常；面部潮红,经常出汗,头痛；血压升高,关节酸痛,体形发胖等等.但不一定一个人每中都出现,有的只出现其中几种现象.
1更年期是绝经前后的一段时间,所以也称围绝经期.一般在45岁-55岁之间.此期妇女发生一些生理变化,部分妇女可能出现以下症状：
（1）月经紊乱：是更年期妇女最普遍,最突出的表现.月经经常延迟,甚至几个月才来潮一次,经量也逐渐减少.当雌激素越来越少,已不能引起子宫内膜变化时,月经就停止了,称为绝经.
（2）阵热潮红：是更年期主要特征之一,部分妇女在更年期内由于雌激素的水平下降,血中钙水平也有所下降,会有一阵阵地发热,脸红,出汗,伴有头晕,心慌,持续时间为一两分钟或12分钟-15分钟不等.
（3）神经,精神障碍：有的妇女,血压上下波动较明显,可能有情绪不稳定,易激动,性格变化,记忆力减退等.
（4）心血管及脂代谢障碍：可能会出现冠心病,糖尿病.
（5）运动系统退化：出现腰,背四肢疼痛,部分妇女出现肩周炎,颈椎病.

指导意见：
症状属自限性,少则一年半载,多则4年5年就自行消失.

病情分析：

女,46岁,脚后跟疼,盗汗,失眠,吃药?这些症状怎么治疗?吃的是西药还是中药?建议进行中药调理!

指导意见：
精神压力不要过大,建议放松心情!中药治疗：以补脾肾,调冲任为主,兼以疏肝理情志,节嗜欲,适劳逸,慎起居,以配合治疗.而以养心益脾,补肾润燥为主的饮食治疗,不仅有较好的效果,而且可以强壮体质.
生活护理:
注意休息!