睡觉打鼾怎么办？

病情分析：

打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现.它不仅可导致打鼾者白天嗜睡,疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压,冠心病,脑血管意外等心血管疾病的发生有关.

指导意见：
打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗,治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素.我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法.首先讲一般的治疗.减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一.减肥可以缩小气道阻塞的程度.戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎,引起咽部水肿狭窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后坠,从而加重阻塞.此外睡前不服镇静安眠药,侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处.

病情分析：

　　打鼾（医学术语为鼾症,打呼噜,睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现.其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.

指导意见：
在人入睡之后,身体进入休眠状态.但身体机能并没有停止,依然能对外界影响做出反应.打鼾是人体进入休眠状态后对外界声音干扰造产生直接反应的的一种途径.外界声音干扰越大,打鼾的声音也越大,打鼾的频率越高.相对在比较安静的环境中,打鼾的几率明显有所降低,甚至一夜安睡,不再打鼾.这与居住环境有直接关系.心理学上来说,打鼾是人类在睡梦中与现实世界的交谈.外界的声音对人造成的影响,而休眠中的人就用打鼾来回应外界的反应.所以一个安静的休眠环境是治疗打鼾的基本要素之一.

病情分析：

打鼾的原因很多,常见的有肥胖,扁桃体肿大,增殖体肥大等.

指导意见：
建议你照个X线片排除病理原因.不要长时间平卧睡觉.

病情分析：

你好,只要不肥胖就会大大减少啊.

指导意见：
枕头高度和柔软度有很大关系,还有就是要侧着身子睡觉啊.

病情分析：

上呼吸道任何解剖部位的狭窄或堵塞,都可导致阻塞性睡眠呼吸暂停
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现.其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.

指导意见：
打鼾的一般治疗
打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗,治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素.我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法.首先讲一般的治疗.减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一.减肥可以缩小气道阻塞的程度.戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎,引起咽部水肿狭窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后坠,从而加重阻塞.此外睡前不服镇静安眠药,侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处.
9,打鼾的手术治疗
要根据阻塞的平面选择不同的手术方法,如有鼻阻塞的病人应该进行鼻部的手术,使鼻道通畅.咽部狭窄的病人可以行腭咽成形术,该手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体,增大咽部的间隙,从而治疗打鼾,它是目前治疗打鼾及睡眠呼吸暂停最常用的手术方法.它的成功与否决定于手术病人的选择.另外小颌的病人容易舌后坠,可以做正颌等手术.
10,打鼾的等离子低温消融技术
等离子低温消融技术是新近美国的一项专利技术,它是一种很有发展的微创治疗手段.可以使咽部的组织消融,体积缩小,并可以缩小肥厚的舌体.由于是采用低温治疗,局部反应小,基本上无痛苦,不出血或者出血甚少,操作时间短,可在门诊接受治疗,主要适用于鼻腔,咽部狭窄及舌体肥大的病人,南京八一医院耳鼻咽喉科目前采用等离子消融技术已经治疗多例患者,取得了较好的疗效.

病情分析：

男性,28岁,典型的症状就是打鼾

指导意见：
有没有先天的发育异常,如鼻中隔偏曲,鼻息肉,悬雍垂肥大,则要通过外科手术治疗；如果是肥胖的患者则会在颈部沉积过多的脂肪,引起呼吸道的狭窄也会造成打鼾,这时就应该要注意减肥了；吸烟一起的上呼吸道炎症也会引起打鼾,那就要戒烟；还有也可以试一下侧睡,或者是在枕头下垫个东西,是自己不能仰睡

病情分析：

您好,打呼噜的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗

指导意见：
一,首先是一般的治疗.
戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎,引起咽部水肿狭窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后坠,从而加重阻塞.此外睡前不服镇静安眠药,侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处
二,打呼噜的药物疗法；
三,打呼噜的手术治疗.
生活护理:
祝健健康康!