我现在是深度近视,从事IT业,最近眼睛老是怕光

病情分析：

眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法.

指导意见：
维他命A
不用多说,素有"护眼之必需"之称的维他命A,是预防眼干,视力衰退,夜盲症的良方,以胡萝卜及绿,黄的蔬菜及红枣含量最多.
维他命B
维他命B是视觉神经的营养来源之一,维他命B1不足,眼睛容易疲劳；维他命B2不足,容易引起角膜炎.可以多吃些芝麻,大豆,鲜奶,小麦胚芽等食物.
枸杞子
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A,B1,B2,C,钙,铁等,是健康眼睛的必需营养.
枸杞子的三种食疗配方：
??1. 枸杞子+米：煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象.
??2. 枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松,明亮.
??3. 枸杞子+猪肝：煲汤具有清热,消除眼涩,消除因熬夜出现的黑眼圈.
??决明子具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛,红赤多泪,防止视力减弱.
还要学会睡觉
??你知道吗?睡觉前喝什么水和睡眠的姿势都会影响你的眼睛状况.
??1. 睡觉前不能喝过多的水,否则频繁起夜是一方面,还会引起眼泡明显的浮肿；另外,咖啡和茶,会让体内水分迅速挥发,眼睛也因而更容易干涩.
??2.充足的睡眠,是消除眼睛疲倦的最佳方法,不过要注意睡姿,俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹,或出现眼肿现象,恰当的睡姿应该是仰卧而睡.
生活护理:
使用电脑,看书,看电视时,您是否常觉得眼睛干涩,酸痛,疲劳?长时间使用眼睛而造成用眼过度,是眼睛疲劳的一大主因.眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊,有的甚至无法写作或阅读,眼睛干涩,头昏痛,严重时可出现恶心,呕吐等.另外,视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼,白内障,青光眼,视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来.
保护眼睛,防止视力伤害,减缓眼疲劳,除了光线适宜,保持正确的操作姿势,保证休息和做眼保健操之外,还有一条非常重要,那就是要给眼睛补充营养.
现代医学研究表明,维生素与眼疾的发生,视力的好坏有着非常密切的关系.用眼过多者,需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质.合理补充眼睛所需的营养素,对保护眼睛,防止视力伤害,防治眼疾,提高视力非常重要.
所以,眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮,杂粮,红绿蔬菜,薯类,豆类,水果等含有维生素,蛋白质和纤维素的食物.现向大家介绍眼干涩食疗验方二则,可供参考.
1,黑豆核桃冲牛奶：
【原料】黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙.
【做法】将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉.核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥.取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或与早点共进.
【功效】黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等,营养价值高,又因黑色食物入肾,配合核桃仁,可增加补肾力量,再加上牛奶和蜂蜜,这些食物含有较多的维生素B1,钙,磷等,能增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状.
2,枸杞桑葚粥
【原料】枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克.
【做法】将上述原料熬成粥食用.
【功效】此方中的枸杞子,桑葚子能补肝肾,山药,红枣健脾胃.视力疲劳者如能每日早晚两餐,较长时间服用,既能消除眼疲劳症状,又能增强体质.
有益眼睛的食物
首先是瘦肉,禽肉,动物的内脏,鱼虾,奶类,蛋类,豆类等,它们含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成分,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质.
其次,含有维生素A的食物也对眼睛有益.缺乏维生素A时,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症.每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病.维生素A的最好来源是各种动物的肝脏,而植物性的食物,如胡萝卜,苋菜,菠菜,韭菜,青椒,红心白薯以及水果中的桔子,杏子,柿子等.
除此之外,多吃含有维生素C的食物.因为维生素C是组成眼球水晶体的成分之一.如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病.维生素C丰富的食物有各种新鲜蔬菜和水果,其中尤以青椒,黄瓜,菜花,小白菜,鲜枣,生梨,桔子等含量最高

病情分析：

你好：
一般人在太阳底下或是碰到强光照射时,眼睛会有怕光及不舒适感,正常反应会将眼睛眯小或使用其他物品帮忙隔离阳光的照射,以减轻眼睛不适的现象,但有些人在普通的光度下也会觉得不适,我们就可称这些人的眼睛有畏光的情形.
首先我们应先了解有那些眼睛或身体的疾病会造成眼睛畏光的情形,再针对引起原因对症下药的治疗,即可将眼睛畏光的情况改善.最常 见造成眼睛怕光的是眼睛前段的炎症反应,其中包括了：结膜炎,角膜炎,角膜异物,角膜破皮,角膜溃疡,虹膜炎及虹膜睫状体炎等.这类炎症的眼疾应迅速至眼科求诊,在适度的治疗之后即可改善眼睛畏光的情形.另外,如乾眼症患者因缺乏足够的泪液滋润,对外界的刺激会较敏感,也会有眼睛怕光的情形,减少对眼睛不必要的刺激,在医师的指示下使用人工泪液,即可稍加的改善畏光情形.

指导意见：
有些非炎症性的眼睛疾病也会引起怕光,如白化症,无虹彩症,自体遗传造成的全盲症等.此类疾病造成的眼睛畏光因目前医学上无可以根治的方法,所以只能采取消极的治疗方式,如：出外时佩带墨镜或帽子等遮阳的东西,室内的光线不宜过强等.
有些全身性疾病也会引起眼睛畏光的情形,如偏头痛,三叉神经痛,脑膜炎,蜘蛛膜下腔出血,甲状线机能亢进及头部外伤者,都会有畏光的情形.先天性的青光眼或本身的虹膜颜色较淡者,对於光线也较无法阻挡.这些疾病所造成的眼睛畏光经开刀或药物治疗后,皆可获得相当程度的缓解及改善.
突如其来的眼睛畏光发生,其实是一种眼睛的保护警讯,若能经过正确的诊断及治疗,都能使眼睛或身体的疾病获得最佳的照顾及改善.所以,当你有眼睛异常的畏光情形时,千万别轻易的忽视它,毕竟保有明亮的双眼需靠自己的努力.

病情分析：

根据您的描述,会不会得了急性青光眼,或者长期受光刺激眼睛很累了.

指导意见：
建议去正规医院检查下,对症治疗,问题不大,请不要耽误最佳治疗时机.祝您早日康复!

病情分析：

太阳底下或是碰到强光照射时,眼睛会有怕光及不舒适感,正常反应会将眼睛眯小或使用其他物品帮忙隔离阳光的照射,以减轻眼睛不适的现象,但有些人在普通的光度下也会觉得不适,我们就可称这些人的眼睛有畏光的情形.
首先我们应先了解有那些眼睛或身体的疾病会造成眼睛畏光的情形,再针对引起原因对症下药的治疗,即可将眼睛畏光的情况改善.最常 见造成眼睛怕光的是眼睛前段的炎症反应,其中包括了：结膜炎,角膜炎,角膜异物,角膜破皮,角膜溃疡,虹膜炎及虹膜睫状体炎等.这类炎症的眼疾应迅速至眼科求诊,在适度的治疗之后即可改善眼睛畏光的情形.另外,如乾眼症患者因缺乏足够的泪液滋润,对外界的刺激会较敏感,也会有眼睛怕光的情形,减少对眼睛不必要的刺激,在医师的指示下使用人工泪液,即可稍加的改善畏光情形.

指导意见：
有些非炎症性的眼睛疾病也会引起怕光,如白化症,无虹彩症,自体遗传造成的全盲症等.此类疾病造成的眼睛畏光因目前医学上无可以根治的方法,所以只能采取消极的治疗方式,如：出外时佩带墨镜或帽子等遮阳的东西,室内的光线不宜过强等.
有些全身性疾病也会引起眼睛畏光的情形,如偏头痛,三叉神经痛,脑膜炎,蜘蛛膜下腔出血,甲状线机能亢进及头部外伤者,都会有畏光的情形.先天性的青光眼或本身的虹膜颜色较淡者,对於光线也较无法阻挡.这些疾病所造成的眼睛畏光经开刀或药物治疗后,皆可获得相当程度的缓解及改善.
突如其来的眼睛畏光发生,其实是一种眼睛的保护警讯,若能经过正确的诊断及治疗,都能使眼睛或身体的疾病获得最佳的照顾及改善.所以,当你有眼睛异常的畏光情形时,千万别轻易的忽视它,毕竟保有明亮的双眼需靠自己的努力.

病情分析：

你好
很有可能使角膜炎引起的.

指导意见：
如果不严重点点眼药水即可,一般几周内可恢复.
要注以用眼卫生,注意休息,不要过度劳累.可以喝点绿茶,对眼睛有好处.
祝早日康复