肩背部肌肉疼，手臂头屈伸不利，颈椎无问题

病情分析：
?肩背痛是临床常见的症状，大都为肩背局部骨或软组织疾病所致。也可能是肿瘤转移至肩部。治疗宜查找引起肩背痛的原发疾病，针对病因治疗。必要时对症治疗。

背疼的原因有很多，不是一两句能说的明白的，但大面积长时间无原因的疼痛一般情况都比较复杂，最好是请专业人士来确诊为好。多加注意吧，祝早日恢复。

病情分析：
一般说来,当脊椎之任何组织结构出现异常时,就可能出现症状.电脑前工作时间稍长,坐姿不良也会造成.

指导意见：
建议你坐久了,适当放松运动运动,看肌肉疼痛等是否减轻,如无效果,建议全面检查,查找病因方能对症治疗.

病情分析：
建议检查一下颈椎,有可能是颈椎病变压迫神经造成,可以做个颈部CT看看,这样治疗比较有针对性.

指导意见：
治疗方法有很多,需要根据不同的情况针对性的选择,如果耐受力比较强,可以通过局部注射,小针刀,钩针,整骨,牵引等治疗.如果耐受力差,可以按摩,理疗,吃药,贴药膏等等.
生活护理:
平时注意不要长时间低头,睡觉时要低枕头,勿受凉.

病情分析：
从你的描述来看主要症状就是肩背部的疼痛.那么可以纳入中医的落枕范畴.

指导意见：
治疗上针灸配合推拿,加上拔罐,会明显缓解症状.但是要想完全好起来,需要一定的疗程,而且还有生活方式上一些不良习惯要改正.
生活护理:
注意坐姿,不要老是弯腰低头,尽量减少长时间伏案工作.睡觉时枕头不能太高,而且要把脖子垫得高于后脑勺.保持一个颈椎的前凸.脖子一般垫高10cm