我今年三十二岁，工作压力很大最近一老失眠头昏脑胀的

病情分析：
你好，失眠可能和工作压力大有一定的关系。睡眠不足，过度劳累，精神紧张焦虑等因素，都可能会导致头昏脑胀，建议要适当放松心情，缓解压力。睡眠充足，休息好了头昏脑胀的症状就可以得到改善。

病情分析：
如果工作上的压力过大，精神过度紧张，睡眠不足休息不好，不注意劳逸结合，会引起头晕脑胀的现象。希望你放松心情，学会调试自己的情绪，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些体育健身活动，打打篮球跑跑步，听一些欢快的音乐，唱唱歌，和家人朋友聊一些开心的话题，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力，也可以辅助心理咨询治疗。

病情分析：
你最近工作压力大，老是头晕脑胀，很有可能是和睡眠质量不高有关。工作压力大，精神紧张不安的时候，睡眠质量就会下降，长时间睡眠不足，容易出现头晕脑胀的情况。建议你积极调整自己工作压力，积极参加体育运动。

病情分析：
你好。根据你的描述，一是由生理方面因素造成的，二是心理方面因素造成的。生理如睡眠不足，心理如工作压力过大。

建议意见：白天不要想太多，睡前放松自己，喝杯牛奶，听音乐。工作压力大原因寻找专业帮助。