如何调养及注意事项

病情分析：

根据你的病情,可诊断为乳腺增生

指导意见：
乳腺增生的预防
　　保持心情的舒畅,情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器.
　　　
　　1,心理上的治疗非常重要,乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激.对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复.　
　　2,改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮.黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇.　
　　3,生活要有规律,劳逸结合,保持性生活和谐.可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛,可以对乳腺增生的预防起到一定作用.　
　　4,多运动,防止肥胖提高免疫力.　

病情分析：

饮食方面,没有什么特别需要注意的,就是加强食物的营养,不要吃辛辣刺激的东西,少吃油腻,多吃植物蛋白的食物.

指导意见：
最好是等病检结果出来后再决定下面的用药,因为病检的结果很重要.现在不需要盲目使用药物.

病情分析：

你好,这几天应该注意休息,避免劳累,保证足够的睡眠.

指导意见：
饮食一般饮食即可,注意要有营养和易消化.对于乳腺增生,可服用乳癖消和逍遥丸.

病情分析：

建议食疗方法进行辅助.

指导意见：
乳腺增生食疗方法：
　　一,全蝎2只,夹于馒头或糕点中,一日一次,七天为一疗程,应连用2个疗程,疗程间可休息2天,无效者,可改施他法.
　　二,海带2－3尺许,豆腐1块,煮沸汤饮食之.佐料按常规加入,可加食醋少许.
　　三,山楂桔饼茶：生山楂10克,桔饼7枚沸水泡之,待茶沸热时,再加入蜂蜜1－2匙,当茶频食之.
　　四,天合红枣茶,天门冬15克,合欢花8克,红枣五枚,泡茶食之,加蜂蜜少许.
　　五,仙人掌炒猪肝,常食有效.
　　六,黑芝麻10－15克,核桃仁5枚,蜂蜜1－2匙冲食之.
　　七,生侧柏叶30克,桔子核15克,野菊花15克等,煎汤饮用.
　　八,鳝2－3条,黑木耳3小朵,红枣10枚,生姜三片,添加佐料,如常法红烧食用.