肚子胀，经常排气，怎么办

病情分析：
你好,请先不要着急.首先胀气产生的原因有两个,一是吞下的气体太多,另一个是大肠制造的气体太多.

指导意见：
平时注意一下饮食,首先排气的食物有很多,以下的食物要少食.另外药物可以用木香顺气丸或者开胸顺气丸试试看.最后祝您身体健康.
食物类别 产气食物
五谷类 玉米,洋芋,芋头,蕃薯,马铃薯,糯米类,糙米,杂粮
蔬菜类 洋葱,花椰菜,韭菜,包心菜,胡瓜,萝卜,茄子,甘蓝菜,大头菜,
扁豆,酸泡白菜,青葱
水果类 苹果,西瓜,香瓜,哈蜜瓜,苹果汁
豆类 豆干,豆腐,红豆,绿豆,黄豆,花生,豌豆
乳类 牛奶,乳制品
饮料类 汽水,养乐多,豆浆,可乐
其它 咖啡,浓茶,巧克力,油炸类,高糖类的甜点,胡椒粉,香料

病情分析：
和吃的多有一定的关系. 肚子胀,屁多入无其他不适提示消化不良,建议您去看消化内科

指导意见：
肠胃和消化系统差.
赶紧多喝水和去吃含多纤维的水果
适量运动.

病情分析：
腹胀之人宜吃以下食物.
金橘
能理气,解郁,化痰,除胀,醒酒.《本草纲目》称它“下气快膈.”《随息居饮食谱》亦云：“金橘醒脾,辟秽,化痰,消食.”无论气滞型腹胀或是食滞型腹胀,均宜用金橘煎汤喝或泡茶饮.民间习惯做成金橘饼,腹胀时嚼食一,二枚.
佛手柑
能理气,化痰,也能消食解酲.《本经逢原》中就说它“专破滞气”.《本草便读》亦载：“佛手,功专理气快膈.”《随息居饮食谱》又称它能“醒胃豁痰,辟恶,解酲,消食止痛.”所以,凡是腹胀之人,无论是气滞或食滞引起,均宜用鲜佛手12~15克,或干品6克,开水冲泡,代茶饮.
槟榔
能下气除胀,又能消食解酒.《用药心法》中说：“槟榔,苦以破滞,辛以散邪,专破滞气下行.”《鹤林玉露》曾指出：“岭南人以槟榔代茶,醉能使之醒,酒后嚼之,则宽气下痰,余酲顿解；饱能使之饥,饱后食之,则饮食快然易消.”凡气滞或食滞腹胀者均宜.然槟榔毕竟是破气耗气之物,适宜身体壮实之人短暂食用.
萝卜
能健胃消食,顺气宽中.《四声本草》中载：“凡人饮食过度,生嚼咽之便消.”《本草纲目》亦云：萝卜“主吞酸,化积滞,解酒毒,甚效.”可见,萝卜对食滞腹胀者尤宜,或捣汁饮,或煎水服.除新鲜萝卜外,萝卜子,萝卜叶,老萝卜根(即地骷髅,萝卜的老根)煎水服用,也适宜食滞腹胀之人.

指导意见：
砂仁
为民间常用芳香性调味品,能行气,和胃,除胀,适宜脘腹痞胀,不思饮食之人食用.明·李时珍就曾说它“理元气,通滞气,散寒饮胀痞”.凡气滞腹胀,尤其是受凉后寒气腹胀者,尤为适宜.每天可用砂仁3~5克,捣碎,煎水服,或开水冲泡当茶饮用.
白豆蔻
是一种芳香健胃调味品,能行气,暖胃,消食,宽中,除胀,功与砂仁同.凡气滞腹胀或食滞腹胀者,均宜用白豆蔻3~5克,煎水代茶.
此外,腹胀之人还宜吃胡萝卜,橘子皮,刀豆,大白菜,芹菜,蕹菜,冬瓜,瓠子,番茄,苦瓜,茴香,薤白,橙子及茶叶等.

病情分析：
胃胀气多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀气,这里提供2个食疗法,3－5天可以改善情况.
食疗方一：炒谷芽15克,金桔2－3枚（或桔饼）
炒谷芽有健脾理气的作用,金桔有理气和胃的作用.
制作方法：将金桔洗净,压扁,将炒谷芽放入砂锅内,加冷水200毫升,浸泡片刻,煎煮10分钟后,再放入金桔煮5分钟,将药汁滗出,再加水煎1次,将两次药汁合并,加入少量糖,当茶饮.
这种食疗法任何人可用.
食疗方二：槟榔12克粳米60克槟榔有消食行气的作用.
制作方法：将槟榔洗净,用水煎,取汁去渣,将粳米洗净,加入药汁中,用小火煮成粥,可以根据自己口味加少量糖或盐,随量食用,一天吃一次,早晚吃最好.

指导意见：
胃胀气
1,发病机理与病因
引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足.
2,临床症状与危害
一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思；
胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,甚至可以发展为胃癌.
生活护理:
日常生活以及饮食的注意事项
避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律,细嚼慢咽,戒烟少酒；情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合.

病情分析：
你好!可能是你的体质原因造成你的胃功能比较弱,

指导意见：
这类病吃西药只能治标,只能在注意饮食习惯的同时,用中药慢慢调理,只要调理好,没有啥问题,会好的!