早晨喝黑芝麻糊是否可以治便秘

病情分析：
你好，根据你提供的情况来看，有便秘的症状，平时要多吃含纤维素多的蔬菜和水果，如芹菜，韭菜，香蕉等，多喝水，可以多喝蜂蜜水，多参加户外的体育锻炼，顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动，养成按时排便的习惯，避免久坐，可以口服芦荟胶囊，便秘严重，可以局部用开塞露，但不能长期使用，以免引起药物依赖。

病情分析：
你好,你的这种情况不要吃黑芝麻糊了.

指导意见：
只要你平时多运动,饮食上多食用一些含粗纤维的食物比如,芹菜,韭菜等,香蕉也是不错的选择,不要经常服用泻药,这对你不但没有治疗作用,反而会使你的便秘加重.

病情分析：
便秘是一种生活习惯病,它与患者长期的不良生活习惯有关,治疗便秘的方法有如下几种方法,但是要是患者的便秘变得很严重,建议最好还是去专科医院接受专家的系统治疗为好.

指导意见：
一：饮食疗法的措施.
1.常进多渣饮食,含渣量高即含膳食纤维量多的食物.膳食纤维在肠道内不能被消化吸收,但可吸收多量水分使大便容量显著增加,从而刺激肠道蠕动,将粪便向下推送,引起便意,帮助排便.多渣食物有芹菜,韭菜,豆芽,竹笋,大白菜,卷心菜,红薯等.
2.多喝水.膳食纤维水解和膨胀需要水分,凉开水有刺激结肠蠕动的作用,每日定时如厕前10~20分钟喝一大杯凉开水,可引起便意.
3.适当增加脂肪摄入量.
4.少食辛香类及刺激性食品.
5.浓茶及苹果等含鞣酸较多有收敛作用,可致便秘,尽量不食.
6.蜂蜜,香蕉等有通便作用,可常食用
五个有效的食疗方法：
1.花粉决明子粥：
天花粉30克,决明子30克,加水适量,煎煮20分钟后,去渣取汁,入大米60克煮成粥.早晚分服.
2.槟榔粥：
槟榔15~30克,加水适量,煎煮20分钟后,去渣取汁,入大米60克煮成粥.早晚分服.
3.黄芪粥：
黄芪60克,加水适量,煎煮40分钟后,去渣取汁,入大米60克煮成粥.早晚分服.
4.芝麻黄芪蜂蜜糊：
将黑芝麻60克研成糊状,煮熟后调入适量蜂蜜；黄芪30克煎水,去渣取汁冲入.早晚分服.
5.猪血菠菜汤：
取猪血500克,切成片状；菠菜500克,洗净切断,共煮汤调味食之.每日或隔日一次

病情分析：
你好,可以治疗便秘,在早晨时吃黑芝麻糊,既可以防治便秘,还可以补脑.另外,一些绿叶蔬菜也要多吃,番薯,芋头也有这种功效.在水果里,香蕉也可以通便,苹果因为富含果胶,也对缓解便秘有帮助.

指导意见：
另外,你也可以使用决明子,决明子为常用中药,以种子供药用,具有清肝明目,通便的功能.主治高血压,头痛,眩晕,急性结膜炎,角膜溃疡,青光眼,痈疖疮疡等症.中老年人长期饮用,可使血压正常,大便通畅.
祝福你早日解决你的问题,谢谢!!