2009-12-19 15人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:我有肾阳虚 气血虚 怕冷 精神疲惫 运动一会就喘 等等 应该灸什么学位 对保健 增强身体能力比较好 每个地方应该灸多少分钟
想得到怎样的帮助:每个穴位都可以哎疚吗第一次补充提问:(2009-12-19 13:47:06)官员 气海都在肚脐下面那点 如果找不准 能在肚脐下来回灸吗
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病情分析:
你好,你应该是指艾灸吧.艾灸:中医针灸疗法之一.用艾炷熏炙穴位以治病
指导意见:
灸法又名灸疗.它使用艾绒或其他药物放置体表的腧穴或疼痛处烧灼,温熨.借灸火的温和热力及药物作用,通过经络的传导,以温通经脉,调和气血,协调阴阳,扶正祛邪,达到治疗疾病,防病保健,养生美容之功效,《黄帝内经》的《灵枢·官能》说“针所不为,灸之所宜”,《医学入门》亦说:“药之不及,针之不到,必须灸之.”可见灸法很早就被人们所重视,由于其安全性高,无毒副作用,养生保健,因此流传很广.主要作用归结为一下:
1, 温通经脉,驱散寒邪:因本法采用上等陈艾,融入数位中药,藏药合制而成,火柔而温,渗透力极强,能温经散寒,以火攻邪.
传统中医认为人体正常生命活动,有赖于气血的作用,气血不足,运行不畅就容易衰老生病.那么气血有“遇温则行,遇寒则凝”的两大特点.当今社会大多爱美女性,在着装上喜爱露脐装,在春秋季节容易使风寒之邪入侵丹田,在夏季喜欢吹空调,又喜欢吃冰冻的食物,使大多数女性形成了寒凉体质,出现了畏寒肢冷,手脚冰凉,痛经,脾胃虚弱等亚健康状况.邓红温灸疗法正是利用艾火对经络穴位的温热刺激,使气血运行,以火攻邪.具有祛风寒,化瘀滞,消炎止痛,促进细胞再生,从而达到保健,养生,美容之功效.
2, 行气活血,消瘀散结:对于邓红温灸疗法所用的药艾,具有芳香走窜的特性,燃烧时所散发出的温热与特殊气味,能够快速的开通人体的经络,加速人体的气血循环.
3, 温补益气,回阳固脱:邓红温灸疗法补益强身,能激发人体免疫系统功能,促进新陈代谢,强内通外.邓红温灸疗法具有特殊的纯阳之性,能使人阳气足,精血充沛,固体强身,增强人体消化,循环,排泄,生殖泌尿系统机能的作用.针对肥胖以及肥胖而致的肌肉麻木,四肢不遂,二便不匀,腰腿酸痛,动则气短,体倦乏力如《内经》所讲“正气内存,邪不可干,邪之所凑,其气必虚”.
4, 预防疾病,保健强身:常灸足三里,关元,大椎等穴,能激发人体正气,提高抗病能力,起到保健强身作用.
生活护理:
艾灸的禁忌:
• 大醉,怒,惊,恐.过劳过饱情形下禁灸.
• 皮肤过敏者不宜灸.
• 孕妇禁灸.
• 有创伤者慎灸
其他答案 (14)
病情分析:
我有肾阳虚 气血虚 怕冷 精神疲惫 运动一会就喘 等等 应该灸什么学位 对保健 增强身体能力比较好 每个地方应该灸多少分钟
指导意见:
保健灸法的常用穴位及方法:
(1)足三里灸:足三里为足阳明胃经合穴,具有补脾益肾,调和气血的功效.多灸此穴,以预防中风,为中,老年人保健要穴.用于预防中风,在平时可单灸足三里,有中风先兆时可配合绝骨穴.灸此穴有预防老花眼的作用.现代医学研究,艾灸足三里可以调整脏腑功能,促进机体新陈代谢,增加白细胞,红细胞的数量和吞噬细胞的吞噬功能,增强免疫力.
(2)神阙穴:神阙又名脐中,属任脉,为保健要穴,灸此穴,具有温补元阳,健运脾胃,益气延年之功效.其方法有隔姜灸,隔盐灸,每次3~5壮,每日1次,10次为1疗程.每次以感到局部温热舒适,稍有红晕为度.
(3)气海穴:气海又名丹田,属任脉经,为保健要穴.常灸此穴有培补元气,益肾固精的作用.常用温和灸,隔姜灸和附子灸.孕妇禁用.
(4)关元穴:关元也称丹田,属任脉经,为保健要穴,具有温肾固经,补气回阳,通纳冲任之功效.常用温和灸,隔姜灸和附子灸.孕妇禁用.
(5)身柱灸:清心宁神,降逆止呕之效.多采用温和灸法,用烟卷大小的艾条,每次5~10min,隔日1次,每月不超过10次.
(6)风门灸:风门为足太阳膀胱经穴,有宣肺解表,祛风通络之功效,主治一切风证,多用于预防感冒,采用隔姜灸法,在感冒流行期间,每日灸1次,每次5~10min,连灸10天.
(7)中脘灸:中脘为任脉经穴,胃的“募穴”,八会穴之一.具有健运脾胃,补中益气之功效.常用隔姜灸,温和灸.每日灸1次,每次5~9壮,连灸10天.
病情分析:
灸产生于我国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针,灸并用,故称为针灸.针灸治病在国内外有着深远的影响,但现代人说针灸,多数时候仅指针疗,已经很少包含艾灸的内容了.首先,艾灸的疗效就十分神奇.艾灸疗法的适应范围十分广泛,在中国古代是主要治疗疾病的手段.用中医的话说,它有温阳补气,温经通络,消瘀散结,补中益气的作用.可以广泛用于内科,外科,妇科,儿科,五官科疾病,犹其对乳腺炎,前列腺炎,肩周炎,盆腔炎,颈椎病,糖尿病等有特效.
指导意见:
不是.常见的病症象感冒,咳嗽,失眠,肠胃消化不良,便秘,鼻炎,慢性咽炎,腰背疼痛,拉肚子,高血压,糖尿病,等.包含的病症大约有三四十种,需要时照着灸,每种病症对应5至8个穴位(根据体质不同决定选那几个穴),每个穴位要求大约灸5至15分钟不等,但是实际操作时除了任督二脉以外的十二条筋脉都是左右对称的.
病情分析:
你好!
你的情况是肾阳虚,气血虚,怕冷,精神疲惫,运动一会就喘等等
指导意见:
鉴于的你的情况,我建议你去找个名中医给你详细诊治,再根据情况决定如何治疗及针灸.
病情分析:
您好!艾灸有温通气血的作用,所以对穴位或者局部进行艾灸有很好的散寒作用.人体的绝大部分穴位是可以进行艾灸的,但是部分穴位是禁灸的,如眼睛周围的,如睛明,四白等,大血管附近的,如太渊等穴.
指导意见:
结合自身的症状,可以采用灸常规的保健穴位为主,同时配合一下对症的穴位.如足三里,关元,肾俞,命门,脾俞,胃俞,肺俞,天枢等穴位.同时注意保暖和规律饮食,选择一些比较轻快的运动,如散步,快走等,然后逐渐增加运动量和运动强度.
生活护理:
以上意见仅供参考!
祝好!