如何用艾条

病情分析：
您好!艾灸,乃中国最古老的医术之一,属中医外治法,温灸养生在身体方面有六大功效.温肌散寒,疏风解表；温经通络,活血逐疲；温中活里,强脏壮腑；温阴补虚,回阳固脱；行气活血,消火化淤；平衡阴阳,保健防病.

指导意见：
　关元：是小肠之募穴,足三阴经与任脉之会穴,又为三焦之气所生之处,藏精之所,为培元固本,补气益 精,回阳固脱之要穴.
经常灸关元确实有强健身体的作用.
关元,气海,足三里是人体强壮保健要穴,每天艾灸一次,能调整和提高人体免疫机能,增强人的抗病能力.
延年益寿保健灸：
　　穴位：足三里（位于小腿前外膝眼下3寸,胫骨前嵴外侧一横指处）,气海（位于腹正中线脐下1.5寸处）,关元（位于腹正中线脐下3寸处）.
　　分组：第一组,关元,气海,左侧足三里；第二组,关元,气海,右侧足三里.
　　方法：选准穴位后,点燃药用艾条,分别对准第一组穴位,每穴悬灸10分钟,以各穴位皮肤潮红色为度.第二天用同样的方法悬灸第二组穴位.如此交替悬灸,连续三个月为一个疗程.休息一周,再继续第二个疗程.使用时注意力要集中,艾火与皮肤的距离,以受灸者能忍受的最大热度为佳.注意不可灼伤皮肤.
生活护理:
【禁忌】
（一）法定传染病,不灸.
（二）癌瘤,肿疡,禁灸.
（三）急性炎证,如肠痈,胃穿孔,肠梗阻,忌灸.
（四）大饥,大饱,失惊,酒醉,缓灸.
（五）温症,伤阴明显者,缓灸.
（六）发高烧者,禁灸.
（七）孕妇,忌灸.
（八）阴虚火旺者,慎灸.

病情分析：
艾灸有艾条灸和艾柱灸.艾柱灸又有直接灸和间接灸,而直接灸是直接把艾柱放于穴位上灸,间接灸是隔物而灸,如在穴位上放置姜片,或附子饼,或蒜片等,然后把艾柱放在这些东西上进行灸.

指导意见：
关元穴在下腹部,当脐中下３寸处（从肚脐到耻骨联合上方为5寸）.取穴时可采用仰卧的姿势,然后将手四指并拢,置于脐下横量,在手小指的下缘处取穴.
关元穴具有补肾壮阳,调理冲任,理气和血,强身健体等作用.
操作方法为：
1.艾条温和灸法：将艾条的一端点燃后,对准关元穴熏烤.艾条距离皮肤約2～3厘米,使患者局部有温热感而不灼痛,每次灸15～30分钟,灸致局部皮肤产生紅晕为度,隔日灸1次,每月连续灸10次.
2.艾炷隔姜灸法：將生姜切成0.2～0.3厘米的小片,用針刺数孔,放在关元穴上,然后将大小适宜的艾炷放在姜片上点燃施灸.每次灸3～7壯,隔日灸1次,每月连续灸10次.
临床研究证明,中老年人常灸关元穴,可以强身健体,延年益寿.